อยากปรึกษาค่ะ คือเราเป็นโรคอะไรคะ
เราจะนอนไม่หลับกลางคืน คือพอหลับแล้วก็สะดุ้งเพราะขณะหลับเหมือนจะหยุดหายใจมาเลย ก็เลยตื่นมาแบบหายใจให้เต็มปอด ไม่มีเหงื่อออกแต่จะตกใจตัวเอง คิดอยู่ว่าจะหลับแล้วจะตื่นไหม มีบางวันก่อนนอนอยู่ดีๆก็อึดอัดหายใจไม่ออกนอนราบไม่ได้ คือมันหายใจไม่อิ่มค่ะตอนนอนหัวสูงถึงจะหายใจได้ ไม่ได้เป็นโรคหัวใจอะไรเลย ไม่มีเหงื่ออกใดๆทั้งสิ้น แต่เคยกลัวพวกตะขาบค่ะ แล้วก็คิดมากเรื่องงานรู้สึกอยากลาออกมากๆ คิดมากเรื่องเงินด้วย มีช่วงนึงกำลังจะสอบคือเป็นบ่อยมากๆ พยายามฝึกหายใจแต่ก็ไม่เข้าใจตัวเองว่าเป็นเพราะอะไร เวลาไปไหนก็จะกลัวโดนข่มขืนชิงทรัพย์ค่ะ รถก็กลัวคนจะมาเอาไป คือจะให้หยุดคิดก็ทำไม่ได้เลยค่ะ เรื่องความเครียดแต่เราคิดว่าวิธีดีที่สุดคือลาออกหางานใหม่ เพราะที่ทำงานเราเงินเดือนน้อยมาก เราไม่มีเงินดูแลตัวเองเลย แต่เราติดทุนค่ะ เราเลยลาออกไม่ได้ เครียดมากๆ สรุปแล้วว่าอาการที่เราว่านี่เป็นอะไรทำไมอยู่ดีตอนนอนถึงหยุดหายใจ มีสะดุ้งเพราะหายใจไม่อิ่มคะ แล้วก่อนนอนก็แน่นหน้าอกเกมือนจะขาดใจ