หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลุดกินมื่อวาน
กระทู้คำถาม
อาหาร
เมื่อวาน กินไปไร้สาระมาก
_เช้า
เมล็ดฟักทอง 55
ถั่วลันเตา 180
นมโกโก้ 210
ขนมปัง 81
_กลางวัน
มาม่าผัด 430
เทสโต 260
_เย็น
ข้าวโอ๊ต 180
เทสโต 260
_ก่อนนอน
นมจืด 120
กินเเบบนี้จะอ้วนไหม
เผลอกินเทสโต 20 บาทไป2ห่อเลย
เเคลรวมเเล้วก็ประมาณ 1700-1800
ช่วงนี้สอบเยอะ เครียดจุง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใกล้วันฮาโลวีนเข้ามาแล้ว วันนี้ป้าเลยทำ "คุกกี้ชูครีมฟักทอง" ลูกกำลังทาน น่ารักน่ากินมากๆ อร่อยด้วยค่ะ
ใกล้วันฮาโลวีนเข้ามาแล้ว วันนี้ป้าเลยทำ "คุกกี้ชูครีมฟักทอง" ลูกกำลังทาน น่ารักน่ากินมากๆ อร่อยด้วยค่ะ ใครอยากทำยกมือขึ้นสูงๆเลยค่าส่วนผสมส่วนผสม choux dough เปลือกชูครีม ขนาดตามตามคลิป จำนว
ป้ามารายห์
รีวิว “Yenrdrink นมถั่วลันเตา รสออริจินอล” นม Plant-Based ตัวใหม่ในเซเว่น ดื่มง่าย โปรตีนแน่น ไม่มีกลิ่นถั่ว
นมตัวใหม่จากแบรนด์ Yenrdrink (เย็นดริ้งค์) ที่ทำจาก “ถั่วลันเตา” 100% สาย Plant-Based หรือคนกินเจต้องลองเลย เพราะไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ แถมยัง ไม่มีการเติมน้ำตาล อีกด้วย ก็แอบลังเล กลัวว่าจะ
ปากกาดาว
[ชวนทำ] คัพเค้กกล้วยหอม สูตรคลีน 🍌
ช่วงนี้คุมน้ำหนักอยู่ มาชวนทำคัพเค้กกล้วยหอมแบบคลีนๆ ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปัั่นละเอียด 80 กรัม 2.กล้วยหอม 100 กรัม 3.นมอัลมอนด์ 50 กรัม 4.ไข่ไก่ 2 ฟอง 5.น้ำตาลหญ้าหวาน ตามชอบ 6.เมล็ดฟักทอง ตามชอบ วิธ
ภูตบูรพาน้อย
ผลงานล่าสุดวันนี้จากกล้วยน้ำว้าตลาดบางน้ำผึ้งครับ (แจกสูตร)
กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม
norapob
ซอสโบโลเนส (Bolognese Sauce) แบบรวบรัด
วันนี้ได้มะเขือเทศมาเยอะ จะเอามาปั๋นใส่นมจืดกินให้ชื่นใจ แบ่งมาทำกับข้าวบ้าง อยากจะอัดไลโคปีนเข้าร่าง เน้นต้านอนุมูลอิสระ มะเร็ง บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลด LDL ไตรกลีเซอไรด์ การเกิดลิ่มเลือด บำรุงผิว ท
โด้ย
เค้กกล้วยหอมคลีน สูตรไม่แป้ง ไม่น้ำตาล ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer)
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ทุกคน วันนี้ชวนมาทำเค้กกล้วยหอมคลีนทานกันค่ะ สูตรไม่ใส่แป้ง และน้ำตาล หวานธรรมชาติ จริงๆ ใช้ส่วนผสมน้อยมากค่ะ แค่ 4 อย่างก็ทำได้แล้ว คือ กล้วย ไข่ ข้าวโอ๊ต และ นม แต่เราใส่พวกเ
Suwanan2011
เค้กกล้วยน้ำว้า 🍌
ส่วนผสม กล้วยน้ำว้าสุก 12 ลูกเล็ก ไข่ไก่ 4 ฟองเล็ก นมสด ครึ่งถ้วย ข้าวโอ๊ต 10 ชต พูนๆ งา ขาว ดำ ตามชอบ เบคกิ้งโซดา 1/4 ชช ผงฟู 1/4 ชช เมล็ดฟักทองอบ โรยหน้า อบ 170 องศา 35 นาที สูตรนี้กะๆ เอาได้ทุกอย่า
Kim-Ha
หลายคนเข้าใจผิด! หมอเตือน 1 มื้อเช้ายอดฮิต คิดว่ากินดี สุดท้ายกลายเป็นผู้ป่วย "น้ำตาลพุ่ง"
ระวัง! แพทย์เตือนกิน "ซีเรียลข้าวโพด" ตอนเช้า นึกว่าเฮลตี้ แต่ทำระดับน้ำตาลพุ่งหลายคนเลือกกินซีเรียลหรือธัญพืชกับนมในมื้อเช้า เพราะคิดว่าเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพ แต่ นพ.หลี่ ซือเสียน&nbs
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทำไม นมไทย ล้นตลาด แม้ส่งออกทุกปี หลักหมื่นล้าน ? /โดย ลงทุนแมน
สาเหตุหลักเพราะนมโคนอกจากออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ ทะลักเข้ามาด้วยต้นทุนที่ต่ำกว่ามากๆ และไม่ใช่แค่นมโคนอก ที่เป็นคู่แข่งโดยตรงกับนมโคไทยเท่านั้น แต่ยังมีคู่แข่งจากนมทางเลือกอื่น ๆ เช่น นมอัลมอนด์ หรือ
สมาชิกหมายเลข 2933266
✅ มัคคียาโต ❌มัคคิอาโต้ สั่งกาแฟเหนื่อยจัง
คำว่า “macchiato” มาจากภาษาอิตาลี 🇮🇹 หมายถึง “มีรอยเปื้อน” หรือ “มีรอยด่าง” ในภาษาอิตาลี “caffè macchiato” จึงแปลแบบตรงตัวได้ว่า “กาแฟที่มี
สมาชิกหมายเลข 8912721
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลุดกินมื่อวาน
_เช้า
เมล็ดฟักทอง 55
ถั่วลันเตา 180
นมโกโก้ 210
ขนมปัง 81
_กลางวัน
มาม่าผัด 430
เทสโต 260
_เย็น
ข้าวโอ๊ต 180
เทสโต 260
_ก่อนนอน
นมจืด 120
กินเเบบนี้จะอ้วนไหม
เผลอกินเทสโต 20 บาทไป2ห่อเลย
เเคลรวมเเล้วก็ประมาณ 1700-1800
ช่วงนี้สอบเยอะ เครียดจุง