หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กราโนล่า เป็นอาหารลดน้ำหนักได้หรอคะ ถ้วยนึงก็ 150 แคล ถ้วยนิดนึง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คลับสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
เรารู้จักกราโนล่า จากที่สั่งอาหารคลีนมาแล้วเค้าแถม เราก็กินๆไป เพิ่งมารู้วันนี้ว่า ถ้วยนึงก็ 150 แคลแล้ว ถ้วยนิดเดียว อย่างเราถ้ากินเล่นเพลินๆยังไม่รู้จะอิ่มรึป่าว
ถ้ากิน 2 ถ้วย ก็เท่ากับอาหารคลีน (ที่เราซื้อ) กล่องนึงละ เพื่อนๆคิดยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยลดน้ำหนักด้วย Diamonds Grain บ้างค่ะ
ใครเคยรับประทาน Diamonds Grain บ้างค่ะ อยากทราบว่ามีใครเคยทาน Diamond Grains แล้วลดน้ำหนักได้บ้างคะ คือ จขกท อยากทราบเพราะว่าซื้อมาวันนี้ แล้วอยากจะลดน้ำหนักไปด้วย ใครมีวิธีลดน้ำหนักด้วย Diamon Grain
สมาชิกหมายเลข 2895372
เปิดกล่องพัสดุ กราโนล่า 5 แบรนด์ เป็นยังไงมาดูกัน!
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มาทำรีวิวสายกินอีกแล้วกับการรีวิวกราโนล่า 5 แบรนด์ เมื่อไม่นานนี้คุณเบน ชลาทิศ เพิ่งรีวิวกราโนล่าเช่นกัน โดยคุณเบนเรียกกราโนล่านี้ว่า “อาหารนก” กรี๊ดด5555 ที่จริงแล้ว
Pikulham
ใครเคยกิน กราโนล่า ของ Diamondgrains บ้าง
ใครเคยกิน กราโนล่า ของ Diamondgrains บ้าง อยากลดความอ้วนกินแล้วจะได้ผลมั้ย อยากลองกินแต่ไม่กล้าสั่งกลัวไม่ได้ผล ช่วย ๆ ตอบกันหน่อยเน้อออออ
สมาชิกหมายเลข 2385434
"รวม 10 ของกิน เพื่อสายเฮลตี้ ใน 7-Eleven"
สวัสดีครับ ผ่านกันไปแล้วกับเทศกาลฉลองปีใหม่ จริงๆแล้วสำหรับตัวผมเอง ปีใหม่นี่ก็เป็นเหมือนสัญญาณว่าเราก็ควรที่จะเดินไปข้างหน้า เริ่มอะไรใหม่ๆที่ดีกับตัวเราได้แล้ว ผมเลยมีความคิดอยากจะเขียนกระทู้อะไรซัก
HungryZoo
กราโนล่า กับ ซีเรียลลดน้ำหนัก อันไหนดีกว่ากันคะ?
พอดีจะลดน้ำหนักค่ะ เลยจะหาตัวช่วย
สมาชิกหมายเลข 3603442
รวมของกินในเซเว่นไม่เกิน 150 kcal สำหรับคนลดน้ำหนัก!
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราคนนึงเป็นคนที่คิดอะไรไม่ออกก็เข้าเซเว่น มีขนมของกินที่ช่วงนี้ติดเลยอยากจะมาแชร์ วันนี้รวบรวมแต่ของที่แคลน้อยๆ แต่ละชิ้นไม่เกิน 150 kcal แน่นอน เหมือนจะไดเอตแต่เปล่า เย็นนี้มี
newsance
ชวนมาทำ Granola & Cocoa Granola คลีน ทำง่าย กินง่าย สบายพุง
สวัสดีค่าาา วันนี้จะชวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาทำกราโนล่ากินเองกันค่ะ กราโนล่าคืออะไร? เริ่มจากการที่เราตั้งใจจะหาอไรไว้ทานตอนเช้าค่ะ เพราะเราคุมอาหาร แต่ขี้เกียจทำกับข้าวกินตอนเช้าๆ แถวๆที่ทำงานตอนเ
ล็อกอินนี้หน้าตาดีมาก
รู้สึกว่ากินคลีน+กินน้อย แล้วออกกําลังกายเสริม มีสิทธิโยโย่ไหมคะ
ช่วงนี้ลดนํ้าหนัก + เล่นหน้าท้องส่วนใหญ่ ตารางกินข้าวก็จะ เช้า โยเกิร์ต,กราโนร่า,กล้วย เที่ยง อกไก่ ผักต้ม ,บางวันสั่งอาหารคลีน ส่วนใหญ่ ข้าวไรซ์เบอรรี่ + กับข้าว เย็น เป็น กล้วย กราโนร่า โยเกิร์ต ออก
สมาชิกหมายเลข 7148639
5 อาหารไม่มีรส “เปรี้ยว” แต่ “วิตามินซี” สูงไม่แพ้กัน
สมัยเด็กๆ คุณพ่อคุณแม่มักบอกเราเสมอ ถึงความสำคัญของการดื่มน้ำผักและผลไม้ที่มี วิตามินซี หลายคนชอบดื่มน้ำมะนาวหรือน้ำส้ม เพราะส้มมีวิตามินซีสูง แต่ยังมีผักและผลไม้อีก 5 ชนิด ที่มีวิตามินซีสูง
สมาชิกหมายเลข 5462727
牛めし ทำกับข้าววันหยุด ข้าวเนื้อวัว หอมๆ
ตอนเช้ากินไข่เจียวไปแล้ว จะทอดกินอีกก็ไม่ได้นะ เดียวไขมันคอเลสเตอรอลพุ่ง ค้นเจอซองกิวเมชิ มัตซึยะ พอดีเลยครับ แค่หุงข้าวก็ได้กินแล้ว ซาวข้าวเติมระดับปกติ 4-5 ถ้วย เทลงหม้อ เติมซองกิวเมชิ
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คลับสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กราโนล่า เป็นอาหารลดน้ำหนักได้หรอคะ ถ้วยนึงก็ 150 แคล ถ้วยนิดนึง
ถ้ากิน 2 ถ้วย ก็เท่ากับอาหารคลีน (ที่เราซื้อ) กล่องนึงละ เพื่อนๆคิดยังไงคะ