"ส้มแขก" ถ้าเราทานทุกวันนี่มันจะอันตรายต่อร่างกายไหมอ่าคะ

การกิน "ส้ม" วันละลูกจะทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไร? นักวิจัยจากฮาร์วาร์ดก็ยังรู้สึกทึ่ง ช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะซึมเศร้าลงได้ถึง 20% นักวิจัยยอมรับว่า พวกเขา

KEY POINTS ผู้ป่วยเบาหวานแนะนำให้รับประทานผลไม้ 5 ชนิดที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ดี ได้แก่ ฝรั่ง, แก้วมังกร, ชมพู่, แอปเปิล และส้ม/ส้มโอ ผลไม้เหล่านี้มีจุดเด่นคือ มีน้ำตาลน้อย ใยอาหารสูง และมีดัชนีน้

"ไข่" อาหารที่มีสารอาหารอัดแน่นที่สุดในโลกชนิดหนึ่งเลยก็ว่าได้ เพราะมีทั้งโปรตีนที่ย่อยง่าย วิตามินA, B12 และ D สูง มีแร่ธาตุด้วย แต่สิ่งที่หลายคนกลัว

จรรยาบรรณแพทย์ 6 ข้อ — หัวใจของความเป็นแพทย์ที่แท้จริง การเป็นแพทย์ไม่ใช่เพียงการมีความรู้ทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการยึดมั่นในหลักจริยธรรม เพื่อให้การดูแลผู้ป่วยเป็นไปด้วยความรับผิดชอบแล

หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา... ใกล้จะสิ้นปีแล้วหลายพื้นที่เริ่มสัมผัสลมเย็นๆ กันบ้างแล้วใช่ไหมคะ?... แม้ฝนจะยังหลงเหลืออยู่บ้าง แต่เชื่อว่าอีกไม่นา

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงจากการให้ลูกสาวลองทานวิตามินอาหารเสริมสำหรับเด็กดูค่ะ   เรื่องของเรื่องคือ ลูกสาวคนเล็กเป็นเด็กที่ถือว่าตัวค่อนข้างเล็กกว่าเกณฑ์    ตอนนี้น้อง

"ขิง" เป็นสมุนไพรที่หลายคนชื่นชอบ ไม่ว่าจะใช้ชงดื่ม แก้ท้องอืด ลดคลื่นไส้ หรือบรรเทาอาการแน่นท้อง แต่แม้ขิงจะมีประโยชน์มากมาย แต่ยังมีบางกลุ่มที่ควรหลีกเลี่ยง หรือควรระวังการกินขิงเป็นพิเศษ

ขอบคุณค่ะ