ผักใบเขียวอย่างคะน้า เป็นผักที่อยู่ในเมนูอาหารไทยหลายเมนูด้วยกัน อีกทั้งคะน้ายังเป็นผักที่ให้ผลผลิตทุกฤดู เรียกได้ว่าหาประโยชน์ของผักคะน้ามากินกันได้ทุกวัน แต่หากใครยังไม่รู้จักประโยชน์ของผ

กระท้อน ผลไม้ท้องถิ่นที่หลายคนคุ้นเคยในรูปแบบของของหวานรสแซ่บหรือผลไม้สดรสฝาดอมหวาน ไม่เพียงแต่อร่อยและหาทานได้ง่ายในฤดูร้อน แต่กระท้อนยังมีสารอาหารและสรรพคุณทางยาที่หลายคนอาจไม่รู้ อย่างไรก็ตาม

มะเขือเทศ เป็นผักที่ได้ชื่อว่ามีคุณค่าสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ คนญี่ปุ่นชื่นชอบและรับประทานเป็นประจำทุกวัน คนจำนวนมากคิดว่าการรับประทานมะเขือเทศเพื่อให้ได้คุณค่าสารอาหารต่อร่างกายสูงที่สุด คือการปร

ดูแล “ตับ” หนึ่งในอวัยวะสำคัญของร่างกาย ด้วยวิธีสำคัญง่ายๆ 3 วิธีเป็นประจำ ทำได้เองที่บ้าน ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมหรือสารเคมี ตับ เป็นหนึ่งในอวัยสำคัญของร่างกาย มีขนาดใหญ่ที่สุดในช่องท้อง ห

เราเป็นคนหนึ่งที่เพิ่งได้ยินชื่อ “สารNAD” ครั้งแรกจากในคลินิกที่เพื่อนชอบไปบ่อยๆ แล้วเค้าก็พูดเหมือนกันว่า “ลองไปหาข้อมูลดูนะ มันเป็นสารที่ร่างกายเรามีอยู่แล้ว แต่จะลดลงตามวัย”

อะโวคาโด ขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โพแทสเซียม ใยอาหาร วิตามิน B, C, E และ K ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน ทั้งช่วยบำรุงสายตา เสริมสุขภาพหัวใจ ระบบย่อยอาหาร

เมื่อมะพร้าวแก่เต็มที่หล่นลงจากต้นและไม่ถูกรบกวน การเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งจะเริ่มต้นขึ้นภายในลูกมะพร้าวนั้น ภายในกะลาที่แข็ง มะพร้าวน้ำจะเริ่มถูกดูดซึมโดยเนื้อในของเมล็ด ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของโครงสร้า

มีน้องหมาชิวาวา2 ตัว ไม่ยอมกินข้างเองค่ะ ทำทุกวิถีทางแล้วก่อนที่เค้าจะกินเองไม่ได้จนต้อง ป้อนใส่ปากถึงจะกินแบบต้องจับปากแล้วใส่อาหารเข้าไปก่อนหน้านั้นเราให้ บาร์ฟ ทุกเช้า เค้ากิน บางวันไม่กิน ต้องนั่ง