หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามินซียี่ห้อไหนเลิศ...
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือจขกท.เป้นคนไม่ชอบกินผักผลไม้ ทำให้เลือดออกตามไรฟันบ่อยๆ เลยอยากรุ้ว่าวิตามินซียี่ห้อไหนดีที่สุดสำหรับทุกคน
ปล.แท็กห้องผิดขอโทดด้วยนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดลิสต์ 8 อาหาร ลดอาการอ่อนเพลีย
หนึ่งในปัญหาทั้ง วัยทำงาน วัยกลางคน ไปจนถึงวัยสูงอายุต้องประสบพบเจอคือ "อาการอ่อนเพลีย" ซึ่งนอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยบรรเทาได้คือ การรับประทานอาหารลดอ่อนเพลีย กล้วย
สมาชิกหมายเลข 4897385
10 ผักผลไม้แหล่งวิตามินซีชั้นดี ช่วยต้านหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน
วิตามินซี (Vitamin C) หรือชื่อเต็มๆ คือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินยอดฮิตที่หลายคนรู้จักดี และร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์ได้เอง แต่มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านอนุมู
สมาชิกหมายเลข 7213721
ผมไม่เคยกินผัก ผลไม้เลย ผมจะขาดวิตามิน C ไหมครับ
คือผมเป็นคนที่ไม่กินผัก ไม่กินผลไม้เลยครับ อาหารที่กินประจำจะป็นพวก ข้าว ไข่ เนื้อหมู เนื้อไก่ เมนูที่กินบ่อยๆคือ ผัดกระเพราหมู-ไก่ไข่ดาว แกงจืด กับข้าวอะไรก็ได้แต่ไม่กินผักเลย น้ำที่กินก็น้ำเปล่าอย่า
สมาชิกหมายเลข 6133866
แครนเบอร์รี่ช่วยเรื่องเลือดออกตามไรฟันได้จริงป่าว?
พอดีเราชอบมีเลือดออกตอนที่แปรงฟัน แล้วมีเพื่อนบอกว่าผลไม้พวกเบอร์รี่มีวิตามินซีสูงช่วยเรื่องนี้ได้ ช่วงนี้เลยลองกินน้ำแครนเบอร์รี่ดูเพราะของฟรีมีคนที่บ้านซื้อมาตุนไว้อยู่แล้ว อิอิ เห็นว่ามีวิตามินซีสู
สมาชิกหมายเลข 2037389
ขอสอบถามว่า คนเราควรกินวิตามินเสริม หรือผักผลไม้ อะไรบ้างครับ เพื่อบำรุง เสริมสร้างให้มีสุขภาพที่ดีครับ
ขอสอบถามว่า คนเราควรกินวิตามินเสริม หรือ ผักผลไม้ อะไรบ้างครับ เพื่อบำรุง เสริมสร้างให้มีสุขภาพที่ดีครับ ขอบคุณทุกๆ คำตอบ จาก เพื่อนๆ ทุกท่านครับ
สมาชิกหมายเลข 8243142
5 ผลไม้วิตามินซีสูง ต้านหวัด สำหรับฤดูฝน
ในฤดูฝนนี้ สิ่งที่ตามมาด้วยคือไข้หวัดที่มาพร้อมกับฝน การกินผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพิ่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นไข้หวัดได้ง่าย นี่คือ 5 ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ต้านหวัด สำหรับ
Kugakung
ผักเคล หรือที่เรียกว่า “คะน้าใบหยิก”
ผักเคล มีสารอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ ซี ลูทีน ไฟเบอร์ โพรแทสเซียม ทำให้มีส่วนช่วยในเรื่องของการมองเห็น ผิวพรรณ การควบคุมน้ำหนัก หรือแม้กระทั่งช่วยบำรุงหัวใจ ปัจจุบันนิยมทานสดในเมนูสลัด หรือทำเ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อาหารไทยที่มีประโยชน์กว่าที่คิด
หลายคนอาจมองว่าอาหารไทยเต็มไปด้วยน้ำมันหรือรสจัดเกินไป แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยดั้งเดิมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูตัวอย่างอาหารไทยที่มีประโยชน์กัน! 1. ต้มยำกุ้ง ใช้สมุน
สมาชิกหมายเลข 9041092
7 ประโยชน์ของ "ผักคะน้า" ผักใบเขียวเปี่ยมคุณค่า
ผักใบเขียวอย่างคะน้า เป็นผักที่อยู่ในเมนูอาหารไทยหลายเมนูด้วยกัน อีกทั้งคะน้ายังเป็นผักที่ให้ผลผลิตทุกฤดู เรียกได้ว่าหาประโยชน์ของผักคะน้ามากินกันได้ทุกวัน แต่หากใครยังไม่รู้จักประโยชน์ของผ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เซียนท้อคืออะไร มีประโยชน์อะไรบ้าง
เซียนท้อ หรือที่เรียกว่า ม่อนไข่ เป็นผลไม้ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น บำรุงสมองและสายตา เพราะมีเบต้าแคโรทีนสูง, เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ&n
Revollio
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามินซียี่ห้อไหนเลิศ...
ปล.แท็กห้องผิดขอโทดด้วยนะคะ