ทำไมถึงหนาว ทั้งที่อากาศไม่หนาว

เคยเป็นกันไหมคะ ที่เวลานอนหลับ กลางดึกหรือไกล้เช้าจะรู้สึกหนาวมาก บางครั้งเปิดแค่พัดลมก็รู้สึกหนาวสุดๆ ห่มผ้าก็ไม่อุ่น ทั้งๆที่อุณหภูมิก็ไม่ได้ต่ำขนาดนั้น สาเหตุมันเกิดจากอะไรคะ เคยป็นแบบนี้กันไหม