สิวที่เกิดจากการกินของหวาน กับอาหารขยะมากๆรักษายังไงครับ ???

ช่วงนี้สิวอักเสบขึ้นมาพรึบเลย เลยคาดสาเหตุน่าจะมาจากช่วงนี้กินขนมหวาน อาหารขยะบ่อยมาก ทั้งน้ำตาล ผงชูรสไขมัน บางทีก็มีเหล้า เบีร์ย
เลยจัดสินใจจะเริ่มลดละเลิกแล้วครับ หันกลับมาดูแลตัวเอง แต่ไอสิวที่อยู่บนหน้าที่สิ ทำยังไงให้หาย