คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
วิธีการพาดหัว เขาก็ทำให้น่าสนใจแบบนี้แหละ
เราอ่านข่าวต้นฉบับแล้ว เอาแบบสรุปเลย
Dyck's study was published more than two years ago. It examined whether resveratrol, a compound found in grapes and other foods, can increase exercise capacity for those already exercising.
"We didn't use any red wine in our study nor did we recommend not going to the gym," said Dyck.
To be effective, the compound would need to be used like a performance-enhancing supplement, with concentrations far beyond a glass of wine.
"To get the same amount that we're giving patients or rodents you'd have to drink anywhere from 100 to a thousand bottles a day," said Dyck.
เราอ่านข่าวต้นฉบับแล้ว เอาแบบสรุปเลย
Dyck's study was published more than two years ago. It examined whether resveratrol, a compound found in grapes and other foods, can increase exercise capacity for those already exercising.
"We didn't use any red wine in our study nor did we recommend not going to the gym," said Dyck.
To be effective, the compound would need to be used like a performance-enhancing supplement, with concentrations far beyond a glass of wine.
"To get the same amount that we're giving patients or rodents you'd have to drink anywhere from 100 to a thousand bottles a day," said Dyck.
แสดงความคิดเห็น
การดื่มไวน์แดง 1 แก้ว เผาผลาญพลังงานได้ดีพอๆ กับการเข้ายิม 1 ชั่วโมง บทความนี้จริงมั้ยคะ
ผลการศึกษาจากประเทศแคนาดาเผยการดื่มไวน์แดง 1 แก้ว เผาผลาญพลังงานได้ดี พอๆ กับการเข้ายิม 1 ชั่วโมง
ดื่มไวน์แดง 1 แก้ว เผาผลาญพลังงานเหมือนเข้ายิม 1 ชั่วโมง
วันนี้ (18 ส.ค. 59) สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า ข้อมูลวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ต้า ประเทศแคนาดา เปิดเผยว่า การดื่มไวน์แดง 1 แก้ว สามารถเผาผลาญพลังงานได้เท่ากับการออกกำลังในยิม 1 ชั่วโมง เนื่องจากไวน์แดงมีสารที่เรียกว่า เรสเวอราทรอล (Resveratrol) คล้ายคลึงกับสารที่เราได้จากการออกกำลังกาย
เจสัน ไดค์ หัวหน้าคณะวิจัย กล่าวว่า การค้นพบนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่อยากออกกำลังกาย แต่ร่างกายไม่สามารถขยับได้ โดยสารเรสเวอราทรอลนี้มีฤทธิ์เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร้างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ลดการเกิดโรคหัวใจ เช่นเดียวกับการไปยิมเลยทีเดียว
แม้ว่าผลการศึกษาครั้งนี้จะอ้างอิงจากผลการทดลองในหนู ไม่ใช่มนุษย์ แต่ก็เป็นที่รู้กันว่า การดื่มไวน์แดงวันละ 1 แก้วนั้น ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากช่วยลดภาวะผิดปกติทางจิตและมะเร็งได้ อีกทั้งยังช่วยในการทำงานของหัวใจ ช่วยชะลอวัย และคุมน้ำตาลในเลือดได้ด้วย
สำหรับผู้ที่ต้องการรับสารเรสเวอราทรอล จากอาหารประเภทอื่นๆ ก็สามารถเลือกรับประทานบลูเบอร์รี่ เนยถั่ว องุ่นแดง ดาร์กช๊อคโกแลต รวมถึงรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ก็ได้เช่นกัน
มันเป็นจริงตามบทความมั้ยคะ จะได้เริ่มดื่มคืนนี้เลย