▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อยากทราบเกี่ยวกับเรื่องนมในการลดน้ำหนัก
1.นมถั่วเหลืองหรือน้ำเต้าหู กับนมจืดพร่องมันเนย กินอะไรดีสำหรับการลดน้ำหนัก หรือดีทั้งสองอย่างแล้วแต่จะเลือกว่าจะกินอันไหน
2.เมล็ดเจียควรกินวันละกี่ช้อนคะ?