หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งวันละ7-8โล ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง งบประมาณไม่เกิน5000ทีคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง6วัน/อาทิตย์ 1ชม. 7-8โล/วันบนลู่ ในยิมคะ
แล้วก็ใส่เวทออกกำลังกายเวททั่วไปด้วย
ตอนหัดวิ่งใหม่ๆก็ใส่ power คะ
ตอนนี้ใส่ reebokอยู่ จำชื่อรุ่นไม่ได้
แต่2คู่นี้สังเกตเลยคะ เป็นคนหน้าเท้าแบน ใช้ไปสักพักวิ่งไปนานๆ ช่วงข้างๆของหน้าเท้าของรองเท้า มันทะลุทุกคู่เลยคะ ถึงเวลาถอยคู่ใหม่
ช่วยแนะนำทีคะ จะพัฒนาวิ่งให้อึดให้ไกลกว่านี้ อยากลองลงมาราธอนดูคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตามหารองเท้าใส่เดิน-วิ่งออกกำลังกาย ไม่เกิน 1,000 บาท
เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ
คาโบนาร่าชามใหญ่
แนะนำรองเท้าวิ่งงบไม่เกิน 3,500฿ หน่อยค่าา
คือเราจะพึ่งเริ่มหัดวิ่งค่ะ วิ่งบนลู่บ้าง ออกไปวิ่งข้างนอกบ้าง แล้วก็มีเล่นคาร์ดิโอด้วย เป็นนักศึกษาอยากได้รองเท้างบไม่เกิน 3,500฿ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ฝ่าเท้าปกติ เล็งๆไว้ adidas กับ
สมาชิกหมายเลข 4875368
ใส่รองเท้า New Balance FuelCell SC Elite v3 วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้า เพราะอะไร
ซื้อรองเท้า New Balance FuelCell SC Elite v3 ให้ลูกชายใส่วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้า เพราะอะไรค่ะ ปกติน้องจะใส่ nike zoom fly3 ก็ใส่วิ่งใส่ซ้อมได้ปกติ ไม่มีเจ็บข้อเท้าค่ะ แม่เลยเปลี่ยนให้น้องมาใส่ nb ปรากฏว่า
สมาชิกหมายเลข 8166579
อยากได้คำแนะนำเรื่องรองเท้าออกกำลังกาย
พอดีผมฝึกงานอยู่ในฟิตเนสแห่งนึงอะครับ ก็จะต้องยืนทั้งวันแล้วก็มีออกกำลังกายบ้าง ตอนนี้ใส่ ultra boost อยู่พอยืนนานๆมันจะรู้สึกเจ็บเท้าเหมือนตรงแผ่นรองเท้ามันจะยุบไปตามส่วนที่ผมลงน้ำหนักบ่อยๆแล้วอะครับ
สมาชิกหมายเลข 2415352
กระดูกนิ้วก้อยเท้าหักเล่นเวทช่วงบนได้มั้ย
คือผมกระดูกนิ้วก้อยเท้าหักครับแต่ผมเป็นนักกีฬาต้องฟิตร่างกายอยู่เสมอพอดีว่าผมเล่นกีฬาเกิดข้อเท้าพลิกกระดูกนิ้วเท้าแตกสามารถเล่นเวทเทรนนิ่งช่วงบนเช่น อกหลังไหล่แขนหรือท้องได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 9236566
ต้องการ Bip S จะหาของใหม่ได้ที่ไหนครับ (ยก Mi band 4 ให้ภรรยาเริ่มออกกำลังเพราะเจอความดัน) เน้นแบตอึด [2569/2026]
เพราะมีวันนึงเจอเหตุการณ์ไม่ค่อยน่าพิศมัย แล้วเธอง่วง ก็ลงไปนอนกับพื้นกรนคร่อกๆ เลย ตกใจมาก ... ครั้งแรกที่เป็นแบบนี้ จับวัดความดันเจอไป 160 กว่า แล้วไม่กี่วันก่อน ก็เป็นอีก ! 😦 ด้วยความที่ผมมีพื้น
สมาชิกหมายเลข 3434965
Reebok classic leather วิ่ง
อยากทราบว่า Reebok classic leather นี่ใส่วิ่งดีมั้ยครับ พอดีจะหัดวิ่งแล้วมีคู่นี้อยู่ จะส่งผลกระทบต่อเท้ามั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4264453
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ใส่รองเท้าวิ่งแล้วนิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำที่เหนือง่ามนิ้วนาง เจ็บจนเดินหรือวิ่งไม่ได้ แก้ไขยังไงถ้าจำเป็นต้องใช้คู่เดิม
รองเท้าที่ซื้อมาน่าจะหน้าเท้าแคบไปสำหรับเราค่ะ ตอนลองคงไม่ได้เดินหรือวิ่งมาก ๆ แบบใช้จริงเลยไม่เกิดปัญหา แต่คือไม่อยากซื้อใหม่ พอจะมีวิธีไหนช่วยแก้ปัญหานิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำได้บ้างคะ รบกวนแนะนำด้วยค่
ตุ๊บจิ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งวันละ7-8โล ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง งบประมาณไม่เกิน5000ทีคะ
แล้วก็ใส่เวทออกกำลังกายเวททั่วไปด้วย
ตอนหัดวิ่งใหม่ๆก็ใส่ power คะ
ตอนนี้ใส่ reebokอยู่ จำชื่อรุ่นไม่ได้
แต่2คู่นี้สังเกตเลยคะ เป็นคนหน้าเท้าแบน ใช้ไปสักพักวิ่งไปนานๆ ช่วงข้างๆของหน้าเท้าของรองเท้า มันทะลุทุกคู่เลยคะ ถึงเวลาถอยคู่ใหม่
ช่วยแนะนำทีคะ จะพัฒนาวิ่งให้อึดให้ไกลกว่านี้ อยากลองลงมาราธอนดูคะ