อยากทราบชื่อเพลงนี้ในคลาส bodyjam

ตามหาจนมือหยิกแล้วครับ (ก็พูดเกินไป :D) ขออนุญาตแปะลิ้งนะครับ นาที่ 0.00-0.09 ครับ https://www.facebook.com/watch/?v=1149484748567183 ขอบคุณมากครับ

https://www.youtube.com/watch?v=_cRMz5jj-O0 ตอนวินาทีที่ 0.09 ท่าเต้นแบบนี้เรียกว่าอะไรหรอครับ หรือเป็นแค่ ท่าเต้นธรรมดาที่วัยรุ่นฝรั่งเค้าเต้นกัน??

ผมใช้รองเท้าวิ่งเข้าคลาสมาหลายปีแล้ว ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไร น่าจะแทนๆกันได้ ล่าสุดปวดเข่ากลายเป็นเอ็นเข่าอักเสบ น่าจะเป็นเพราะรองเท้าไม่ค่อยเซฟเข่าตอนเข้าคลาสเท่าไหร่ อยากปรึกษาครับ รองเท้าที่เหมาะสำ

ระหว่าง Fitness First กับ We Fitness ถ้าอยากไปเข้าคลาสเต้น dance แบบมันส์ ดีๆ ฟาดๆ แรงๆ หน่อยประมาณนั้น (Hip Hop Cover Street Dance) มีพื้นฐานเต้นมาแล้วไม่ใช่  Bodyjam Zumba ควรไปสมัครที่ไหนดี

ตอนนี้ผมออกกำลังกายด้วยการบอดี้เวท และเข้าคลาส Bodyjam ครับ ใช้รองเท้าเทรนนิ่งของ Adidas อยู่ (รุ่นเก่า) แต่ตอนนี้มันจะพังละครับ เลยอยากมองหาคู่ใหม่ ไม่จำกัดยี่ห้อ อยากได้แบบที่เคลื่อนไหวรอบด้านได้ไม่

https://www.youtube.com/watch?v=X4sNcooTRfM

อันนี้สังเกตุจากคลาสของ lesmills เป็นหลัก เพราะเข้าบ่อย ( body pump , bodyjam, body combat) ซึ่ง จขกท ก็เคยดู DVD master class ที่เป็น DVD สอน instructor ของคลาสนั้นๆ ซึ่งก็สังเกตอยู่ว่า เค้าจะปิดไฟ ห

คือจังหวะเพลงมันสนุกดีครับ พวกคลาส bodycombat bodyjam RPM เค้าใช้เพลงอะไรกันบ้างครับ ใครรู้มาแชร์ๆกันหน่อยครับ😊

ตั้งมัลติเฟ็ฟฟเฟ็กยังไงไห้เหมือนเสียงกีต้าที่slideอยู่ในเพลงครับ ผมปรับไห้เหมือนไม่ได้ซักที่ครับ ผมใช้ Ampero hotone Amp modeler เพลงนี้>>>>> https://www.youtube.com/watch?v=RQK1oyhRv5k