สกินแคร์สำหรับสิวโฮโมนใช้แบบไหนได้บ้าง

สวัสดีค่ะ เป็นสิวบริเวณหน้าผากค่อนข้างเยอะค่ะยิ่งประจำเดือนมาจะขึ้นเยอะกว่าเดิมเลยเป็นลักษณะสิวผดเม็ดเล็กๆบางครั้งก็มีสิวอุดตันและสิวอักเสบด้วยค่ะเป็นคนหน้ามันค่ะยิ่งช่วงทีโซนที่มันมากแล้วก็มีสิวเสี้ย

เราผิวหน้ามัน รูขุมขนตรงแก้มกว้าง แล้วก็มีสิวค่ะ ไม่ใช่สิวอุดตันหรือหัวหนองแต่เป็นสิวเม็ดเล็กๆคล้ายสิวผดหรือสิวยีสต์อะไรทำนองนั้นอะค่ะ อีกอย่างสิวขึ้นง่ายด้วยไม่รู้เพราะฮอโมนส์หรือนอนดึกหรือความเครียด

ตั้งแต่เริ่มเป็นวัยรุ่น เป็นสิวโฮรโมนไม่หายมาหลายปีแล้วค่ะ น่าจะเป็นตัวแอนโดรเจนไม่สมดุล มีใครแนะนำยาได้บ้างคะ?

เพิ่งกินมาได้สองวันค่ะ เป็น zinc ผสม collagen ดูข้อมูลในเน็ตแล้วมีเคสที่คล้ายกันคือมีสิวอักเสบ แต่บางคนกินแล้วสิวดีขึ้น คาดว่าสาเหตุสิวของตัวเองคือโฮรโมนบวกกับหน้ามัน สรรพคุณของ zinc มันคือสร้างสมดุลใ

พอดี สิวแก่ขึ้นมาเม็ดนึง เลยเอาถามดีกว่า . . ถามเพื่อนๆ ถ้าช่วงใกล้วันนัดเดท อาจจะนัดแล้ว หรือแพลนว่าจะนัดก็ตาม แล้วหน้าโทรม อาจจะสิวขึ้นเม็ดนึง หรืองานหนัก จนหน้าหมอง จะไปต่อตามนัด หรือเลื่อนไปก่อน

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ลองทำขนมปังโฮลวีตครั้งแรกในชีวิต จริง ๆ ปกติไม่ค่อยทำขนมเอง แต่ช่วงนี้อยากกินของที่ทำเองแบบสะอาด ๆ เลยลองลงมือดู ตอนนวดแป้งนี่เหงื่อออกเลยค่ะ มือเกร็งมาก แต่สนุกดี เหมือนเล่นยิมกั

อยากถามเพื่อนๆว่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวตัวไหนอยู่ค้ะ ตอนนี้มีปัญหาสิวที่หลังเลยใช้สบู่แคร์แบบก้อน อยากจะทราบว่าสบู่แบบก้อนหรือครีมอาบน้ำ อะไรเหมาะกะสภาพผิวที่เป็นสิวหลังมากกว่าค้ะ แล้วตัวไหนในดวงใ

ตามหัวข้อค่ะเราใช้สกินแคร์แบบเดิมมานานวันนึงเราเป็นไข้พร้อมเป็นประจำเดือนแล้วสิวก็เริ่มเห่อแบบนี้เกิดจากอะไรคะ