หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามคนผอมเล่นกล้าม
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
โภชนาการ
Weight Training
คํานวณแคลอรี่
อายุ19 หนัก52 สูง170 ต้องกินให้ได่แคลอรี่2500แคล โปรตีน100กรัม ต่อวันใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ LOTTE Championship 2025 วันที่ 4
กระทู้นี้ยินดีต้อนรับแฟนกีฬากอล์ฟและคนรักกีฬากอล์ฟทุกท่าน เพื่อรักษาบรรยากาศการเชียร์ ขอความกรุณาเคารพกติกาการเชียร์ตามนี้ - คอนเซปต์เราก็คงเดิม ไม่มีการรายงานที่เป็นทางการ&nb
สมาชิกหมายเลข 3211913
ปี 2025 ทำไมคณะวิศวกรรมศาสตร์ ถึงยังเป็นคณะที่เรียนจบยากที่สุดในประเทศอยู่ครับ ถ้าให้พวกแพทย์มาเรียนจะจบถึงครึ่งไหม
เห็นว่าหลักสูตร 4 ปี นะ รับเข้ามี 200 คนแต่จบกันจริงๆมีไม่ถึง 100 คน และใน 100 คนก็มีอยู่อีก 40-50% เลยที่เรียนเกิน 4 ปี วิศวะกลักสูตร 4 ปี แพทย์หลักสูตร 6 ปี แต่วิศวะเนี่ยะ เข้าพร้อมเพื่อน จบพร้อมแพท
สมาชิกหมายเลข 8401569
คิดว่าทำไม เมืองแก้ว ช่อง7 ถึงไม่ประสบความสำเร็จด้านกระแสและเรตติ้งเท่าที่ควร
ยกตัวอย่าง - มาตาลดา แบบเป็นละครม้ามืดปี 66 มีเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องพ่อที่เป็น Lgbtqa+ และยัง สอดแทรกความรู้เรื่องสถาบันครอบครัว มีนักแสดงนำอย่าง เต้ย จรินทร์พร เจมส์ จิรายุ และนักแสดงอีกคับคั่ง เรตติ
สมาชิกหมายเลข 4468906
สปอยปฏิทินช่อง 3 ปี 2026
แทบแยกไม่ออกว่าของปีนี้หรือปีหน้าอะไรเก่าๆ มากค่ะ แต่แปบๆ ปฏิทินมาอีกแล้ว 1 ปีผ่านไปไว้เหมือนโกหกรอลุ้นว่าปฏิทินเต็มๆ ใครจะได้ถ่ายกับใครบ้างปล. ปีนี้มีน้องใหม่อย่างน้องแทนดอกแก้ว น้องหมิวณัชชา น้องๆ ว
สมาชิกหมายเลข 8178034
เฉลยข้อสอบต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายนต์ 2567
เฉลยข้อสอบ ต่อใบอนุญาตขับขี่รถยนต์ออนไลน์ ล่าสุด กันยายน 2567 (มีทั้งหมด 4 ข้อ) **คำถาม** ข้อ 1. ในแต่ละวันมีผู้เสียชีวิตจากอุบัติเหตุกี่คน o 60 คน o 50 คน o 40 คน o 30 คน เฉลย : 6
สมาชิกหมายเลข 3784318
มีเรื่องจะเล่าให้ฟังครับ เรื่องผลกระทบจากการแจกเงินของรัฐบาลในธุรกิจของผม
สวัสดีครับ ผมทำกิจการเกี่ยวกับการก่อสร้างเล็กๆ มีทีมงาน 4 คนรวมตัวผมเองด้วยก็เป็น 5 คน ทีมงาน 4 คนดังกล่าวมีบัตรสวัสดิการแห่งรัฐกันทุกคนเลย ตอนลงทะเบียนสมัครผมจำได้ว่าผมคัดค้านไปแล้วว่าไม่ควรลงเพราะร
neozelon
ทุกวันนี้ทีวียังจำเป็นอยู่ไหม
ปัจจุบันคนใกล้ตัวเราหลายคนเริ่มที่จะไม่ให้ความสำคัญกับทีวีสักเท่าไหร่ เช่น บางคนทีวีพังเขาก็เลือกที่จะไม่ซ่อม ไม่ซื้อใหม่ หรือบางคนมีทีวีแต่เลือกที่จะไม่เปิดไม่ดู ส่วนเราก็ดูนะแต่น้อยมากๆ แล้วเพื่อนๆ
นานา สาระแน
ตั้งแต่เลิกเล่นหุ้นไทย ไปเล่นหุ้นเมกา หุ้นจีนมาได้ 1-2 ปีกว่าแล้วสบายใจ จิตใจสดใสเบิกบานขึ้นเยอะเลยครับ
ผมไม่ได้เก่งอะไรหรอกนะครับ แค่พออยู่รอดในตลาดหุ้นไทยมาได้ กำไรบ้างขาดทุนบ้างสลับกันวนลูปไปเรื่อย แต่พอแบงก์ต่างๆ ออก DR หุ้นสหรัฐ หุ้นจีนมาให้เทรด มีแอป WeBull เข้ามาก็เริ่มทยอยย้ายเงินไปเล่นแล้วง่ายไ
สมาชิกหมายเลข 2783505
ผมขอแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ dating app นะครับ จากที่ผมเล่นมา 7 ปี
จากประสบการณ์ที่ผมเล่น dating app มา 7 ปี ผมมองว่าการเล่นแอปหาคู่เหมือน การสุ่มกาชาอ่ะครับ ผมชอบเธอก็จริงเสป็คเลย แต่มันแค่รูปร่างหน้าตาภายนอกไง พอรู้สึกได้คุยกับเธอจริงๆถึงรู้ว่าเราเข้ากันไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 9047479
เพราะอะไรเกาหลีใต้ถึงไม่เคยได้เเชมป์เอเชีย
ยุคคิมคือทีมพีคมากๆชนะญี่ปุ่นเกือบตลอด เเละทุบไทยเเบบสู้ไม่ได้ กับอันดับ 4 โอลิมปิก 2 สมัย เเต่เเปลกที่ไม่เคยได้เเชมป์เอเชียเลย หรือว่าเกาหลีไม่ส่งชุดหลักมารึปล่าว
สมาชิกหมายเลข 8943732
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
โภชนาการ
Weight Training
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามคนผอมเล่นกล้าม