หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมี App ใช้บันทึกแคลอรี่สำหรับอาหารและการออกกำลังกายที่ใช้ดีดีบ้าง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
ฟิตเนส
iPhone App
เดือนหน้าจะรับปริญญา แต่..ตอนนี้รู้สึกอึดอัดตัวเองมาก รู้สึกว่าเริ่มอ้วน
เลยอยากหาแอฟบันทึกแคลลอรี่ทำหรับการทานอาหาร ใครมีแอฟที่ใช้ง่ายๆแนะนำหน่อยน่ะคะ เป็นภาษาไทยยิ่งดีเลยย
ขอบคุณล่วงหน้าน่ะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากโหลดแอฟบันทึกเสียงขณะโทร มีแนะนำมั๊ยคะ
เราใช้ไอโฟน 8 พลัสค่ะ อยากโหลดแอฟบันทึกเสียงขณะเราใช้สายอยู่ ที่มันคู่กับรุ่นนี้ มีแนะนำมั๊ยคะ.. โหลดมาหลายแอฟ พอเปิดฟังไม่มีอะไรเลย ขอบคุณมากค่ะ
ดีไซน์
app บอกแคลลอรี่ ไขมัน โปรตีน มีไหมครับ
ผมอยากได้appที่คำนวนทั้งแคลลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน มีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 966837
แอฟบันทึกเสียงสนทนาไหนยังใช้ได้ครับ (Android)
แอฟบันทึกเสียงสนทนาไหนยังใช้ได้ครับ Android เคยใช้อยู่หลายแอฟแต่ตอนนี้ ใช้ไม่ได้เลยสักแอฟ ได้ยินแต่เสียงตัวเอง รึว่าGoogle Play Storeเขาไม่ให้บันทึกแล้ว
สมาชิกหมายเลข 1216670
หาแอฟบันทึกหน้าจอ บน mobile android
มี app ที่บันทึกหน้าจอโทรศัพท์ ที่บันทึกวิดีโอ เอาเฉพาะเสียงในโทรศัพท์ ไม่รับเสียงจากภายนอกบ้างไหม ยากได้ที่มันเหมือนกับโปรแกรมBandicam ในคอมอะ
สมาชิกหมายเลข 3165090
มีเครื่องดื่มอะไรหวานๆ แต่แคลลอรี่ต่ำบ้างคะ
จะเอามาแทนโค้กซีโร่ ไม่อยากทานเลยย แต่ไม่รู้จะทานอะไร บางครั้งก็อยากกินอะไรหวานๆๆ ปล อย่าไล่ให้เราไปกินน้ำเปล่าน้า //น้ำเปล่าเราก็กินน
ปังหวานเย็นอุ่นๆหอมกรุ่นจริงๆ
แนะนำ app วิ่ง หน่อยครับ
ช่วยแนะนำ app วิ่ง ของแอนดรอย์ หน่อย เอาแบบใช้ง่ายๆหน่อยครับ
ธนูทวย
Yoga Sequence ง่ายๆ ที่เบิร์สุดยอดแคลลอรี่
ทำตามรูป flow ไปเรื่อยๆโดยกำหนดลมหายใจเข้าออกอย่างต่อเนื่องไปตามท่า กระชับได้ทั้งต้นขาด้านหน้า หน้าท้อง สะโพก ต้นแขน หัวไหล่ แล้วยังสามารถยืดเส้นหลังขา และหน้าท้องได้อีกด้วย ทำหลายๆรอบจนรู้สึกว่าทำไม่
สมาชิกหมายเลข 897550
ค่า BMR ที่คำนวนตามเว้บต่างๆ มีโอกาสที่จะเป็นค่าที่ผิดมั้ยครับ
คือผมกำลังหาแคลลอรี่ต่อวันที่ผมจะสามารถกินได้ เพื่อควบคุมอาหารเริ่มลดความอ้วน สิ่งที่ผมกำลังเริ่มทำคือ 1. ควบคุมการกินต่อวันไม่ให้ต่ำกว่าเกิน BMR + TDEE ด้วย ก็คำนวนคร่าวๆก็มีโค้วต้าต่อวันที่ประมาณ
littlejazz
สอบถามเกี่ยวกับ intermittent fasting หากกินแคลลอรี่เท่าเดิมน้ำหนักจะลดไหม?
สอบถามเกี่ยวกับ intermittent fasting หากกินแคลลอรี่เท่าเดิมน้ำหนักจะลดไหม?
นักลงทุนไวไว
อยากลดน้ำหนักควรกินกี่แคลและออกกำลังกายกี่แคล
สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 น้ำหนัก80 สูง160 หนูอยากลดน้ำหนักอย่างน้อยให้เหลือสัก60ค่ะ หนูควรจะกินกี่แคลลอรี่ต่อวัน และควรออกกำลังกายยังไงดีคะ(หนูมีลู่วิ่งที่บ้าน)
สมาชิกหมายเลข 6398734
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหารคลีน
ฟิตเนส
iPhone App
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมี App ใช้บันทึกแคลอรี่สำหรับอาหารและการออกกำลังกายที่ใช้ดีดีบ้าง?
เลยอยากหาแอฟบันทึกแคลลอรี่ทำหรับการทานอาหาร ใครมีแอฟที่ใช้ง่ายๆแนะนำหน่อยน่ะคะ เป็นภาษาไทยยิ่งดีเลยย
ขอบคุณล่วงหน้าน่ะคะ