ใครมี App ใช้บันทึกแคลอรี่สำหรับอาหารและการออกกำลังกายที่ใช้ดีดีบ้าง?

เดือนหน้าจะรับปริญญา แต่..ตอนนี้รู้สึกอึดอัดตัวเองมาก รู้สึกว่าเริ่มอ้วน
เลยอยากหาแอฟบันทึกแคลลอรี่ทำหรับการทานอาหาร ใครมีแอฟที่ใช้ง่ายๆแนะนำหน่อยน่ะคะ เป็นภาษาไทยยิ่งดีเลยย
ขอบคุณล่วงหน้าน่ะคะ