เวลาเราคิดถึงใครมากๆ เราควรทำยังไง

มีวิธีจัดการกับความรู้สึกนี้กันยังไงบ้างคะ เราอยู่กับความคิดถึงนี้มาตลอดก่อนนอน ตอนตื่น หรือแม้กระทั่งจะทำอะไรเล็กๆน้อยๆ
เราก็ยังคิดถึงเค้าค่ะ เราไม่รู้ว่าความรู้สึกนี้มันจะหายไปเมื่อไหร่ เราไม่อยากอยู่กับความทรมานที่ต้องคิดถึงเค้าโดนที่เค้าไม่เคยรับรู้อีกแล้วค่ะ