เรานอนสะดุ้งตื่น แล้วก็ร้องไห้คิดถึงแฟนเก่า ทรมาน...

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวพันทิป เราอยากปรึกษาพูดคุยแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต ตอนนี้เราเป็นโรคที่นอนหลับแล้วฝันร้าย มันไม่ใช่ทุกคืนหรอกค่ะ แต่ปกติจะไม่ขนาดนี้ ตั้งแต่เราเสียน้องหมา มันก็เริ่มข

เราควรทำไงดี เราวนกลับไปหากันหลายรอบจนรอบนี้เขาทิ้งเราไป เขาลบทุกอย่างที่มีเราออก เราเอาแต่นอนร้องไห้ ข้าวปลาไม่กิน น้ำไม่กิน ไม่ทำอะไรเลย คิดถึงแต่เขาเรารักเขามากๆ ก่อนจากกันเขาก็บอกว่ารักเรานะแต่ไม่

ผมทำใจไม่ได้เลย มูฟออนไม่ได้เลย ผมพยามพัฒนาตัวเอง ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น  ผมจองคิวผ่าตัด แล้วก็เข้าคลินิกดูแลหน้าให้ใส เพื่อจะได้ไม่คิดถึงแฟนเก่า แต่ทุกอย่างไม่ช่วยอะไรผมเลย แฟนเก่าผมเขาดูมีความสุ

คือว่า ผมกับแฟนเก่าเลิกกันได้1เดือนแล้ว แต่ผมยังรักและคิดถึงเขาอยู่เสมอ อยากกลับไปก็กลับไม่ได้เขาก็มีคนใหม่แล้ว เจอหน้ากันทุกวันเพราะอยู่ห้องเดียวกัน ทำไงดีครับ ผมนอนไม่หลับ เครียดมาก ไม่อยากทำอะไรเลย

ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม

ฝันแปลกๆ ในฝันก็ฝันว่ากำลังนอนหลับ คล้ายๆฝันซ้อนฝัน พร้อมละเมอว่า " ขึ้นเหนือ ขึ้นเหนือ" แล้วสะดุ้งตื่น แบบนี้หมายความว่ายังไงนะ 🥴 เกี่ยวกับอดีตชาติไหม

สวัสดีค่ะ นี่คือกระทู้แรกที่เริ่มเขียนนะคะ พอดีว่าหนูกับแฟน(ผู้หญิงด้วยกัน)งอนกันบ่อยมาก อาทิตย์หนึ่งมี7วัน งอนกันไปแล้ว6วัน งอนเรื่องเล็กน้อย แล้วพอหนูงอนแฟนหนูก็จะได้นอนแค่วันละ2ชั่วโมง เพื่อตื่นไ

มีความรักมากี่ครั้ง ก็ผิดหวังมาตลอด ล่าสุดก็เพิ่งเลิกกับแฟน พยายามเข้มแข็ง บอกคนอื่นว่าไม่ร้องไห้ ไม่เสียใจ ทำใจได้แล้ว แต่พอฟังเพลงนี้ เธอ.... ไม่ไหวเลย ทำเราร้องไห้ทั้งคืน มันเป็นความรู้สึกแบบนี