▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กีฬายกน้ำหนัก ใช่กีฬาหรอ?
ยกน้ำหนักถือว่าเป็นกีฬา เพราะอะไรค่ะ
มันต้องมีเทคนิค ความสามารถอะไรบ้าง
ปกติกีฬาจะทำให้สุขภาพแข็งแรง
แล้วกีฬายกน้ำหนัก ไม่ได้ทำลายสุขภาพหลังและกระดูกหรอค่ะ
อย่างเช่นหมอนรองกระดูกทับเส้น กระดูกเปราะ ที่มีสาเหตุนึงคือการยกน้ำหนักมากเกินไป
ตัวอย่างที่เห็นก็ ไก่ ปวีณาที่กลับมาต้องผ่าตัดหมอนรองกระดูกเมื่อปลายปี 2004