กีฬายกน้ำหนัก ใช่กีฬาหรอ?

ความสงสัยส่วนตัวเลยค่ะ อย่าว่ากันนะ

ยกน้ำหนักถือว่าเป็นกีฬา เพราะอะไรค่ะ
มันต้องมีเทคนิค ความสามารถอะไรบ้าง
ปกติกีฬาจะทำให้สุขภาพแข็งแรง
แล้วกีฬายกน้ำหนัก ไม่ได้ทำลายสุขภาพหลังและกระดูกหรอค่ะ
อย่างเช่นหมอนรองกระดูกทับเส้น กระดูกเปราะ ที่มีสาเหตุนึงคือการยกน้ำหนักมากเกินไป
ตัวอย่างที่เห็นก็ ไก่ ปวีณาที่กลับมาต้องผ่าตัดหมอนรองกระดูกเมื่อปลายปี 2004