หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองช้ำ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
กายภาพบำบัด
(ถ้าผิดพลาดต้องขอโทษน่ะครับ postแล้วไม่ขัน)
เพื่อน เพื่อน มีวิธีรักษา รองช้ำ กันอย่างไรบ้าง นอกจากการหยุดวิ่ง
ตอนวิ่ง ปวดส้นเท้ามาก ตื่นเช้า ปวกเอนร้อยหวาย
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ปวดฝ่าเท้าบ่อย ๆ อาจจะเป็นอาการของโรครองช้ำ
โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือ ภาวะที่เกิดจากการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า ทำให้มีอาการปวดส้นเท้า และฝ่าเท้า มักจะเกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง หรือการออกกำลังกายที่ใช้งานบริเว
โรงพยาบาลเพชรเวช
ขอประสบการณ์คนเคยกระดูกข้อเท้าหัก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กระดูกข้อเท้าหัก และกระดูกส้นเท้าแตกละเอียด ผ่าตัดดามเหล็กไปตั้งแต่ธันวาปีที่แล้ว ตอนนี้ 3 เดือนแล้ว หมอก็ให้พยายามเดิน ส่วนตัวเราไปคลินิกกายภาพอาทิตย์ละ 3-4 ครั้งด้วย แต่ยังเดินไม่ได
สมาชิกหมายเลข 9284187
ถ้าร้อยหวายตรงส้นเท้าต้องใช้เวลารักษานานไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5226084
แก้ปัญหายังไงกับอาการ เจ็บปวดช่วงเท้าตอนนี้ดีครับ (ยังคงอยากวิ่งอยู่)
ณ ตอนนี้ ผ่านมาเกือบ 3 เดือน ลดน้ำหนักจาก 92 เหลือ 76 ด้วยการวิ่งเช้า 1 ชม 7.5 km (5 วันต่อสัปดาห์) และ เย็น 1 ชม. 7.5 km (7 วันต่อสัปดาห์) แต่ตอนนี้มาเจอทางตัน ด้วยอาการรองช้ำ และเจ็บเอ็นร้อยหวาย
หมูน้อยเกี่ยวก้อยกับลิงอ้วน
เอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ Achilles Tendinitis อาการเป็นอย่างไร สาเหตุคืออะไร และต้องรักษาอย่างไร
เอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ Achilles Tendinitis อาการเป็นอย่างไร สาเหตุคืออะไร และต้องรักษาอย่างไร ………………………&h
สมาชิกหมายเลข 4997464
ใครเคยมีอาการของโรครองช้ำ หรือปวดฝ่าเท้าบ้างครับ
ใครเคยเป็นโรค รองช้ำ หรือปวดฝ่าเท้า จนเดินแทบไม่ไหวไหมครับ ตอนนี้ผมเป็น ทรมานมากเลยครับ ทรมานไม่ใช่ว่าปวดจนทรมานน่ะ แต่ทำให้ผมต้องหยุดวิ่งนี่ซิ อึดอัดมากยากหายเร็วๆ อยากรู้ว่าคนที่เป็น นานไหมกว่าจะหา
สมาชิกหมายเลข 824472
ส้น... สูง ส้นสูง อ.ต.ร. อันตราย
ภาพถ่ายเอ็กซเรย์เท้าของคุณผู้หญิงที่ใส่ "รองเท้าส้นสูง" มันอาจจะดูสวย แต่มันทำให้เท้าบาดเจ็บ ภาพนี้เป็นตัวอย่างที่ดีมากในการอธิบายว่า "ความสวยต้องแลกมาด้วยอะไร" ในเชิงสรีรวิทยา เ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองช้ำ
เพื่อน เพื่อน มีวิธีรักษา รองช้ำ กันอย่างไรบ้าง นอกจากการหยุดวิ่ง
ตอนวิ่ง ปวดส้นเท้ามาก ตื่นเช้า ปวกเอนร้อยหวาย
ขอบคุณมากครับ