หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองช้ำ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
กายภาพบำบัด
(ถ้าผิดพลาดต้องขอโทษน่ะครับ postแล้วไม่ขัน)
เพื่อน เพื่อน มีวิธีรักษา รองช้ำ กันอย่างไรบ้าง นอกจากการหยุดวิ่ง
ตอนวิ่ง ปวดส้นเท้ามาก ตื่นเช้า ปวกเอนร้อยหวาย
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ปวดฝ่าเท้าบ่อย ๆ อาจจะเป็นอาการของโรครองช้ำ
โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือ ภาวะที่เกิดจากการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า ทำให้มีอาการปวดส้นเท้า และฝ่าเท้า มักจะเกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง หรือการออกกำลังกายที่ใช้งานบริเว
โรงพยาบาลเพชรเวช
แผ่นรองรองเท้าประเภท lantar fasciitis insoles ยี่ห้อไหน ดีที่มีสำหรับรองเท้า เบอร์ 49
สวัสดีครับเพื่อนๆทุกท่าน ปัจจุบันผมมีอาการเจ็บเท้า กินยามา 16 วันแล้วยังไม่หาย..แต่ว่าที่หมอให้ลาพักรักษาตัวแค่ 30 วัน..ผมต้องกลับไปทำงานปรกติที่ต้องเดิน วันละ 8 ชม. ในแต่ละวัน..ผมเป็นพนักงานห้างแม็คโ
ศิษย์ลพ.จำปา
ส้น... สูง ส้นสูง อ.ต.ร. อันตราย
ภาพถ่ายเอ็กซเรย์เท้าของคุณผู้หญิงที่ใส่ "รองเท้าส้นสูง" มันอาจจะดูสวย แต่มันทำให้เท้าบาดเจ็บ ภาพนี้เป็นตัวอย่างที่ดีมากในการอธิบายว่า "ความสวยต้องแลกมาด้วยอะไร" ในเชิงสรีรวิทยา เ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ถ้าร้อยหวายตรงส้นเท้าต้องใช้เวลารักษานานไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5226084
แก้ปัญหายังไงกับอาการ เจ็บปวดช่วงเท้าตอนนี้ดีครับ (ยังคงอยากวิ่งอยู่)
ณ ตอนนี้ ผ่านมาเกือบ 3 เดือน ลดน้ำหนักจาก 92 เหลือ 76 ด้วยการวิ่งเช้า 1 ชม 7.5 km (5 วันต่อสัปดาห์) และ เย็น 1 ชม. 7.5 km (7 วันต่อสัปดาห์) แต่ตอนนี้มาเจอทางตัน ด้วยอาการรองช้ำ และเจ็บเอ็นร้อยหวาย
หมูน้อยเกี่ยวก้อยกับลิงอ้วน
บริเวณข้อเท้าตึงๆ ในบางเวลา แต่ส้นเท้าปวดมากในเวลาเดิน เป็นอาการของรองช้ำไหมคะ
ไปนวดเท้ามาแล้วสามสี่รอบ แต่ก็ไม่หาย มีอาการที่เท้าซ้ายอย่างเดียว ขอคำแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
เอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ Achilles Tendinitis อาการเป็นอย่างไร สาเหตุคืออะไร และต้องรักษาอย่างไร
เอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ Achilles Tendinitis อาการเป็นอย่างไร สาเหตุคืออะไร และต้องรักษาอย่างไร ………………………&h
สมาชิกหมายเลข 4997464
เจ็บข้อเท้า จากการใส่ส้นสูง เลื่อนอ่านช่วยตอบหน่อยค่ะ
ทุกคนคะเราปวดข้อเท้ามากเพราะใสสูงแบบ5นิ้วไม่เสริหน้าเท้า แต่ไม่ได้ปวดตรงเอ็นร้อยหวายแต่ปวดตรงตาตุ่มในข้างล่างตาตุ่มในเรามีภาพประกอบเรามีภาพประกอบเราเป็นมาตั้งแต่วันที่ 19 ตุลาคมแล้วจนตอนนี้ 31 ยังไม่ห
สมาชิกหมายเลข 8783498
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองช้ำ
เพื่อน เพื่อน มีวิธีรักษา รองช้ำ กันอย่างไรบ้าง นอกจากการหยุดวิ่ง
ตอนวิ่ง ปวดส้นเท้ามาก ตื่นเช้า ปวกเอนร้อยหวาย
ขอบคุณมากครับ