ขนมไขมันต่ำสำหรับคนมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

สวัสดีค่ะ คือคุณแม่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน และท่านมีไขมันในเลือดสูง และส่วนตัวท่านเป็นคนชอบทานขนม ผักท่านไม่ทานเลย แล้วอยากทราบว่ามีขนมอะไรที่ทานแล้วสุขภาพดีและเหมาะกับคนสูงอายุ มีรสชาติอร่อยบ้างคะ ขอบคุณค่ะ ^^