อยากทราบว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า

สวัสดีค่ะ พอดีสงสัยเกี่ยวกับอาการตัวเอง คือไม่แน่ใจว่าเป็นอะไรกันแน่หรือไม่เป็นอะไรเลย
คือโดยปกติที่คนอื่นเห็นกันจะเป็นคนที่ร่าเริงมาก ไฮเปอร์ เฮฮา แต่บางเวลาที่คนอื่นไม่เห็น ก็เป็นคนที่คิดมากกับทุกๆเรื่อง นอย จิตตก เคยแอบคิดฆ่าตัวตายค่ะ รู้สึกเหมือนไม่อยากอยู่แล้ว เบื่อ เวลาเครียดหรือเป็นอะไรจะอยากรู้สึกระบายอารมณ์เช่นทำลายข้าวของ(เวลาอยู่คนเดียว) บางทีกับเรื่องเล็กๆที่ไม่น่าจะเครียด ก็กลายเป็นเครียดมาก บางทีควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ค่ะอารมณ์เสียใส่คนอื่น แล้วก็นอนไม่หลับชอบตื่นตอนกลางดึกตลอด ไม่อยากทำอะไรบางทีไม่อยากออกไปไหนไม่อยากเจอใคร ตอนนอนชอบนอนไม่หลับค่ะ บางทีหยุดคิดไม่ได้
อาการแบบนี้ถือว่าต้องรักษามั้ยอะคะ เพราะประวัติเคยมีคนในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า 3 คนค่ะ กลัวว่าตัวเองจะเป็นด้วย