ผลวิจัยระบุ กินข้าวแกงกระหรี่มาก จะมีน้ำตาลไขมันต่ำ กว่ากินน้อยๆ

ช่วงนี้ หาข้อมูลเกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพื่อจะให้ผู้สูงวัยในครอบครัว โดยตัวเองก็ทดลองดื่มดูด้วยเช่นกัน เป็นคนไม่ได้สนใจชา-กาแฟ มาตั้งแต่เด็กๆ เพราะตอนเด็กๆ วิชาสุขศึกษาบอกประมาณว่า ...น้ำชา

ข้าวแกงกระหรี่ร้านนี้เป็นร้านโปรดอยู่แล้วค่ะ หิวก็เข้าเลยไม่รอช้าตัดสินใจรวดเร็ว ^^

วันขอพูดถึงเรื่องร้านข้าวแกงกระหรี่ญี่ปุ่น ทั้งในญี่ปุ่น และในไทย ซึ่งร้านส่วนใหญ่เพื่อนญี่ปุ่นเป็นคนแนะนำมา เรื่องน่าแปลกคือคนญี่ปุ่นส่วนใหญ่ชอบกินข้าวแกงกระหรี่เป็นมื้อเที่ยงหรือเย็น มากกว่า มื้อเช้

หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื