อยากสูงครับมีวิธีไหนช่วยทำให้สูงขึ้นไหมครับ นอกจากกินนม ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือผมปีนี้อายุเข้า18ละสูงไม่ถึง170ซม อะสูงประมาณ167-168นี่แหละ วัดล่าสุดปี56ครับ กินนมมาสักพักละนมจืด-ถั่วบ้าง ส่วนมากจะกินจืดไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกันรึเปล่านะกับการกินนมเพิ่มส่วนสูง และเราดูอวบๆไปอะครับตอนนี้คือส่งสัยครับ เข้ามาตอบกันเยอะๆนะ