สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 8
มีทั้ง 2 แบบค่ะ ข้อดีข้อด้อยต่างกัน แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคล
เครื่องแยกกาก
ข้อดี - ความเร็วรอบปั่นต่ำ คุณค่าวิตามินคงอยู่มาก
- ดื่มง่ายทานง่ายสำหรับทุกคน เพราะบางคนไม่ชอบความข้นของกากใย
- ปริมาณผักผลไม้ที่ได้ต่อแก้วเยอะกว่าแบบปั่นมาก เพราะแยกกากออกไป
- สามารถเลือกความละเอียดของการแยกกากได้ จึงยังได้รับกากใยบ้าง
- ทำน้ำเต้าหู้ น้ำอัลมอนด์ ถั่วหรือธัญพืชต่างๆได้ง่าย
- กากใยสามารถเอาไปทำซุป ทำเบเกอรี่ เลี้ยงสัตว์และอื่นๆได้
ข้อด้อย - ใช้เวลาทำความสะอาดมากกว่าเครื่องปั่น ตรงตะแกรงต้องล้างแบบละเอียด
- อาจใช้ประโยชน์ได้ไม่หลากหลายเท่าเครื่องปั่น
- แต่ละแก้วใช้เวลานานกว่าเครื่องปั่น ไม่เหมาะกับเวลาเร่งด่วน
- ระวังได้รับน้ำตาลมากเกินไป เพราะใช้ผลไม้เยอะต่อ 1 แก้ว (แต่ดีกว่าผลไม้กล่อง)
เครื่องแยกกากมีหลายเกรด ที่ดีๆจะทำความสะอาดง่ายกว่า ไม่มีน้ำหยดเลอะ ทนทาน
เครื่องปั่น
ข้อดี - สะดวกรวดเร็ว ประหยัดเวลา ปั่นแป๊บเดียวได้หลายแก้ว
- ได้รับกากใยเต็มที่ ไม่เหลือส่วนทิ้ง แม้กระทั่งส่วนที่เคี้ยวไม่ค่อยได้
- ทำได้หลากหลายทั้งน้ำผักผลไม้ สมูทตี้ อาหารคาวหวานอร่อยๆหลายอย่าง
- ใช้ผักผลไม้ในการทำต่อแก้วน้อยกว่าแยกกาก (อาจเป็นข้อดีหรือข้อด้อย)
- ทำความสะอาดง่าย ใช้เวลาน้อย
- ไฟเบอร์ใน 1 แก้วเยอะกว่า ช่วยให้น้ำตาลในเลือดไม่ขึ้นสูงรวดเร็วจนเกินไป
ข้อด้อย - สูญเสียวิตามินไป (จึงควรเลือกเครื่องที่แรงๆ ปั่นละเอียดในเวลาน้อยที่สุด)
- กากใยเยอะ มีความข้น สำหรับบางคนไม่สามารถดื่มแบบนี้ได้
- เสียงดังกว่าเครื่องแยกกาก
- รุ่นที่ดีๆ ราคาในไทยค่อนข้างสูงมาก
เครื่องปั่นมีหลายเกรด ควรเลือกที่ความแรง ปั่นละเอียดได้ทั่ว ในเวลาที่น้อยที่สุด
ใบมีดไม่เล็กเกินไป มีความคงทน โถปั่นที่มีความคงทน
หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจนะคะ
เครื่องแยกกาก
ข้อดี - ความเร็วรอบปั่นต่ำ คุณค่าวิตามินคงอยู่มาก
- ดื่มง่ายทานง่ายสำหรับทุกคน เพราะบางคนไม่ชอบความข้นของกากใย
- ปริมาณผักผลไม้ที่ได้ต่อแก้วเยอะกว่าแบบปั่นมาก เพราะแยกกากออกไป
- สามารถเลือกความละเอียดของการแยกกากได้ จึงยังได้รับกากใยบ้าง
- ทำน้ำเต้าหู้ น้ำอัลมอนด์ ถั่วหรือธัญพืชต่างๆได้ง่าย
- กากใยสามารถเอาไปทำซุป ทำเบเกอรี่ เลี้ยงสัตว์และอื่นๆได้
ข้อด้อย - ใช้เวลาทำความสะอาดมากกว่าเครื่องปั่น ตรงตะแกรงต้องล้างแบบละเอียด
- อาจใช้ประโยชน์ได้ไม่หลากหลายเท่าเครื่องปั่น
- แต่ละแก้วใช้เวลานานกว่าเครื่องปั่น ไม่เหมาะกับเวลาเร่งด่วน
- ระวังได้รับน้ำตาลมากเกินไป เพราะใช้ผลไม้เยอะต่อ 1 แก้ว (แต่ดีกว่าผลไม้กล่อง)
เครื่องแยกกากมีหลายเกรด ที่ดีๆจะทำความสะอาดง่ายกว่า ไม่มีน้ำหยดเลอะ ทนทาน
เครื่องปั่น
ข้อดี - สะดวกรวดเร็ว ประหยัดเวลา ปั่นแป๊บเดียวได้หลายแก้ว
- ได้รับกากใยเต็มที่ ไม่เหลือส่วนทิ้ง แม้กระทั่งส่วนที่เคี้ยวไม่ค่อยได้
- ทำได้หลากหลายทั้งน้ำผักผลไม้ สมูทตี้ อาหารคาวหวานอร่อยๆหลายอย่าง
- ใช้ผักผลไม้ในการทำต่อแก้วน้อยกว่าแยกกาก (อาจเป็นข้อดีหรือข้อด้อย)
- ทำความสะอาดง่าย ใช้เวลาน้อย
- ไฟเบอร์ใน 1 แก้วเยอะกว่า ช่วยให้น้ำตาลในเลือดไม่ขึ้นสูงรวดเร็วจนเกินไป
ข้อด้อย - สูญเสียวิตามินไป (จึงควรเลือกเครื่องที่แรงๆ ปั่นละเอียดในเวลาน้อยที่สุด)
- กากใยเยอะ มีความข้น สำหรับบางคนไม่สามารถดื่มแบบนี้ได้
- เสียงดังกว่าเครื่องแยกกาก
- รุ่นที่ดีๆ ราคาในไทยค่อนข้างสูงมาก
เครื่องปั่นมีหลายเกรด ควรเลือกที่ความแรง ปั่นละเอียดได้ทั่ว ในเวลาที่น้อยที่สุด
ใบมีดไม่เล็กเกินไป มีความคงทน โถปั่นที่มีความคงทน
หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจนะคะ

แสดงความคิดเห็น
ซื้อเครื่องปั่น หรือเครื่องแยกกากดีค่ะ เน้นน้ำผลไม้
แต่ในซูเปอร์มาเกต คุณภาพดีๆ ก็แพง
พวกผลไม้กล่อง ก็หวานมาก
ลังเล แยกกาก ก็ไม่ได้เส้นใย เรากินผลไม้ชิ้นๆ ไม่เก่ง
กินแบบน้ำ ซัดโฮก อร่อย
หรือจะซื้อแบบปั่น แช่ผลไม่ในช่องฟรีส แล้วปั่นโลด
แบบไหนคุ้มทัน และทำได้หลากหลายมากกว่ากัน
หรือมีรุ่นไหนแนะนำมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ