สวัสดีครับ ผมต้องการขอคำปรึกษาจากพี่น้องนักวิ่งที่สันทัดเรื่องรองเท้าวิ่งรุ่นต่างๆครับ
ผมกำลังจะซื้อรองเท้าวิ่งคู่ที่ 2 ซึ่งคู่แรกผมเลือกซื้อโดยไม่มีความรู้อะไรเลย เพื่อนบอกว่าดีก็ซื้อตามเขา จนมารู้ทีหลังว่ารองเท้าวิ่งของแต่ละคนมันต้องเหมาะสรีระฝ่าเท้าของคนคนนั้น ซึ่งตัวผมเองเป็นคนเท้าแบน มีอาการปวดฝ่าเท้าด้านในตลอด ไม่ว่าจะยืน เดิน หรือวิ่งครับ
รองเท้าคู่แรกของผมคือ NIKE Air Zoom Pegasus31 ซึ่งปรกติผมจะวิ่งอยู่ที่ระยะ 6-7 กม. ความเร็วประมาณเพส 7 ครับ ระยะหลังเริ่มซ้อมที่ระยะมินิ และเริ่มค่อยๆวิ่งเร็วขึ้น รู้สึกว่านอกจากจะมีอาการปวดฝ่าเท้าด้านใน(เป็นปรกติ)แล้ว ที่เพิ่มเติมมาคืออาการเจ็บที่นิ้วเท้าด้านหน้า และปวดเท้าเหมือนโดนบีบรัด จึงมีความต้องการที่จะซื้อรองเท้าวิ่งอีกซักคู่ที่เหมาะกับลักษณะเท้า และระยะทางที่วิ่ง(มีความตั้งใจจะซ้อมไปลงระยะฮาร์ฟให้ได้ครับ) ขอปรึกษาท่านผู้รู้ว่า
ซื้อรองเท้ายี่ห้อไหนดีครับ ที่งบไม่เกิน 4500 บาท (บวกลบได้นิดหน่อย) เหมาะกับคนเท้าแบน ใส่วิ่งระยะกลางแล้วกำลังดี ส่วนตัวนั้นเลือกดูไว้ตามนี้ครับ
1) Newbalance 860V6
2) Reebok Guide3.0
3) Misuno Wave Inspire12***
4) Asics Gel Kayano21
แต่ถ้าพี่น้องท่านใดเห็นว่าทั้งหมดไม่เหมาะก็บอกได้เลยนะครับ จะแนะนำตัวอื่นที่ไม่เกี่ยวกับ 4 คู่นี้ก็ได้เลยครับ ยินดีรับฟังทุกความคิดเห็น เพราะผมไม่มีความรู้เรื่องเหล่านี้เลย ขอบคุณมากครับ
เลือกรองเท้าวิ่งยี่ห้ออะไรและรุ่นไหนดีครับ
ผมกำลังจะซื้อรองเท้าวิ่งคู่ที่ 2 ซึ่งคู่แรกผมเลือกซื้อโดยไม่มีความรู้อะไรเลย เพื่อนบอกว่าดีก็ซื้อตามเขา จนมารู้ทีหลังว่ารองเท้าวิ่งของแต่ละคนมันต้องเหมาะสรีระฝ่าเท้าของคนคนนั้น ซึ่งตัวผมเองเป็นคนเท้าแบน มีอาการปวดฝ่าเท้าด้านในตลอด ไม่ว่าจะยืน เดิน หรือวิ่งครับ
รองเท้าคู่แรกของผมคือ NIKE Air Zoom Pegasus31 ซึ่งปรกติผมจะวิ่งอยู่ที่ระยะ 6-7 กม. ความเร็วประมาณเพส 7 ครับ ระยะหลังเริ่มซ้อมที่ระยะมินิ และเริ่มค่อยๆวิ่งเร็วขึ้น รู้สึกว่านอกจากจะมีอาการปวดฝ่าเท้าด้านใน(เป็นปรกติ)แล้ว ที่เพิ่มเติมมาคืออาการเจ็บที่นิ้วเท้าด้านหน้า และปวดเท้าเหมือนโดนบีบรัด จึงมีความต้องการที่จะซื้อรองเท้าวิ่งอีกซักคู่ที่เหมาะกับลักษณะเท้า และระยะทางที่วิ่ง(มีความตั้งใจจะซ้อมไปลงระยะฮาร์ฟให้ได้ครับ) ขอปรึกษาท่านผู้รู้ว่า
ซื้อรองเท้ายี่ห้อไหนดีครับ ที่งบไม่เกิน 4500 บาท (บวกลบได้นิดหน่อย) เหมาะกับคนเท้าแบน ใส่วิ่งระยะกลางแล้วกำลังดี ส่วนตัวนั้นเลือกดูไว้ตามนี้ครับ
1) Newbalance 860V6
2) Reebok Guide3.0
3) Misuno Wave Inspire12***
4) Asics Gel Kayano21
แต่ถ้าพี่น้องท่านใดเห็นว่าทั้งหมดไม่เหมาะก็บอกได้เลยนะครับ จะแนะนำตัวอื่นที่ไม่เกี่ยวกับ 4 คู่นี้ก็ได้เลยครับ ยินดีรับฟังทุกความคิดเห็น เพราะผมไม่มีความรู้เรื่องเหล่านี้เลย ขอบคุณมากครับ