หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนอ่านหนังสือแล้วหลับทุกที
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
หนังสือ
ทุกคนเป็นมั้ยคะ นั่งอ่านแล้วเมื่อยเลยนอนอ่านแต่พอหัวถึงหมอนก็หลับไปเลยค่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำอ่านหนังสือช่วงไหนจำได้ดีมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ how to แชร์การใส่รองเท้าเซฟตี้แบบไม่ปวดเท้าหน่อยค่ะ
ถึงจะได้ใส่รองเท้าเซฟตี้ทำงานบ่อยๆ แต่พอยิ่งวันไหนได้ใส่เดินทำงานเยอะๆด้วยแล้วจะมีความรู้สึกปวดเมื่อยเท้าตามมา เวลาถึงบ้านคือหัวถึงหมอนนอนหลับสบายเลย ที่เคยลองมาคือ เปลี่ยนรองเท้าเซฟตี้คู่ใหม่ที่น้ำหน
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ทำไมกระดูกคอเราไม่ตรงๆหรือรับกับหมอนได้ทุกใบ
ปัญหานอนไม่ค่อยหลับครับ ซื้อหมอนมาหลายใบกว่าจะเจอตัวที่ใช่ บางอันนิ่มไป บางอันพอดีแต่นอนๆไปก็ยุบ ยิ่งไปนอนโรงแรมดีๆ บางที่ก็หมอนนอนไม่ได้เลยสงสัยว่า ร่างกายเราทำไมไม่ปรับนอนเป็นแนวระนาบ ให้สรีระเรียบๆ
คุณชายไว้เครา
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
เฮ้อ เมื่อย ค้นกูเกิ้ลจะหาหมอนวดแผนโบราณ นวดแผนไทย ฯลฯ ใกล้ตัว
เฮ้อ เมื่อย ค้นกูเกิ้ลจะหาหมอนวดแผนโบราณ นวดแผนไทย ฯลฯ ใกล้ตัว เจอแต่หมอน-บเต็มไปหมด ไม่มีรูป ยังไม่ได้ใช้บริการ และชาตินี้คงจะไม่ได้ใช้แล้ว
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ออฟฟิศซินโดรม ควรเลือกฟูกที่นอนยี่ห้อ/รุ่นไหนดี ในงบ 50k
เป็นมนุษย์ออฟฟิศ ที่นั่งหลังขดหลังแข็งตลอด พอได้นอน ก็ดันรู้สึกไม่ผ่อนคลายเท่าที่ควร ฟุกปัจจุบัน เป็นที่นอนยางพาราผสมเมมโมรี่โฟม ตื่นมาอาการเหมือนตกหมอนทุกที ก่อนจะหลับต้องพลิกตัวตลอดเพราะรู้สึกน้ำ
สมาชิกหมายเลข 3547343
เอาขา วางบนหมอน ตอนนอน จะทำให้หายเมื่อยหรอคะ
เราเพิ่งคบผู้ชายได้ 10 กว่าวัน ไปนอนบ้านเค้า เวลานอนเค้าจะเอาขาวางบนหมอน (หมอนข้าง) บอกว่าจะได้ไม่เมื่อย เราเดินไปแอบดูครอบครัวคนอื่นๆของเค้า ตอนหลับ ก็เอาขาวางบนหมอนทุกคน อยากทราบว่ามันทำให้หายเมื่
สมาชิกหมายเลข 723545
ระหว่างยืนทำงานทั้งวันกับนั่งทำงานทั้งวัน แบบไหนส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่า
สัปดาห์นี้ได้ทำงานทั้งสองแบบเลยค่ะ วันก่อนได้ยืนทำงานทั้งวันจากการที่ต้องเข้าไปไลน์การผลิตดูหน้างาน สรุปคือเมื่อยขาสุดๆ กลับถึงบ้านคือเพลียจนหลับไปเลย ส่วนมาอีกวันได้นั่งทำงานทั้งวันปั่นรีพอร์ทกับมีตต
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
การที่เราสะดุ้งตื่นช่วงกลางคืนบ่อยมากๆเกือบทุกวันเป็นเพราะอะไรคะ
เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่
สมาชิกหมายเลข 8563175
อยากนอนมากแต่ปวดเมื่อยไปทั้งตัวเลยครับ เศร้า
คือตอนนอนอยู่ แล้วลุกมานั่งก็เมื่อยๆต้องนอนต่อยาวๆ ตอนเดินอีกเมื่อยมากไม่รู้ไปทำอะไรมา แล้วตอนนี้คือกำลังจะนอน แต่มันก็ปวดๆเมื่อยๆถ้าตอนนอนหลับไม่สบายมันก็อะครับ ใครมีวิธีพอช่วยก็บอกกันได้นะ ขอบคุณที่
สมาชิกหมายเลข 8702813
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
หนังสือ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนอ่านหนังสือแล้วหลับทุกที