หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งแต่เลิกกินกาแฟน้ำหนักลด กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ไม่รุ้ว่าเปนอะไรตั้งแต่เลิกกินกาแฟมาก้นอนไม่หลับท้องอืดเวียนหัว
แต่พอเหงื่อออกหายจากอาการที่ว่าเลยแต่ว่านอนหลับแต่ชอบตื่นมาตอนดึกๆ
กินทุกกอย่างเลยแต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยแต่ว่าออกกำลังกายตลอดดูแลตัวเอง
และอีกอย่างกินกาแฟไม่ได้ตลอดชีวิตอีกอย่างอาการแปรปวน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครดื่มกาแฟแล้วท้องอืดบ้างไหมคะ
คือปกติเป็นคนไม่ดื่มกาแฟค่ะ ช่วงหลังๆนี้มีเหตุผลให้ต้องอยู่ดึกทุกวันเลยดื่มกาแฟทุกวันๆ ท้องอืดค่ะ 5555 กินข้าวก็ปริมาณเท่าเดิมนะคะ เพิ่มเติมคือกาแฟ รู็สึกว่าท้องอืดมากเลยค่ะ ไม่สบายตัว มีใครเป็นเหมือ
อู๋วิ่งดิ
มึนหัว เดินเซ โครงเครง ใช่อาการถอนกาแฟหรือป่าวครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 28 ปี ปกติสุขภาพดี แต่ไม่ออกกำลังกาย สูง 178 หนัก 65 ครับ ผมติดกาแฟครับตอนกินทุกวัน แต่กินไม่เยอะนะครับกาแฟเย็นมอคค่าวันละ
สมาชิกหมายเลข 6098433
ใครที่มีผื่นขึ้นง่าย คันบ่อย เป็น ๆ หาย ๆ ทายาแล้วดีขึ้นไม่นานก็กลับมาใหม่
อย่าพึ่งคิดว่าแค่ผิวแพ้ง่าย เพราะจริง ๆ แล้ว นี่อาจเป็นสัญญาณว่า “ภูมิคุ้มกันกำลังแปรปรวน” โดยเฉพาะถ้ามีอาการอื่นร่วม เช่น ท้องอืด ภูมิแพ้ เหนื่อยง่าย นอนหลับไม่ลึก หรือเครียดแล้วผื่นเห่อ
Lady_Simplicity
ลูกน้องขี้ลืมเพราะบอกว่าซึมเศร้า แต่กระทบงานมาก ควรทำยังไง
ขอคำปรึกษาเรื่องการจัดการลูกน้องที่เจ้านายรับเข้ามาด้วยความสงสาร แต่พฤติกรรมหลายอย่างกระทบการทำงานมาก ควรทำยังไงดีคะ ขอเล่าบริบทก่อนนะคะ เราทำงานบริษัทเอกชนขนาดเล็ก งานค่อนข้างเฉพาะทาง และจริง ๆ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 4132197
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม มาแชร์ข้อมูลกันค่ะ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
Pure Health Life HR 6 รุ่นใหม่ปี 2026 ฟังก์ชันแน่นกว่าเดิมจริงไหม?
พูดตรง ๆ เลยว่าเราเป็นคนที่ใช้นาฬิกาแบรนด์ Pure Health มาหลายรุ่นมาก ใส่แทบทุกวันจนมันกลายเป็นไอเท็มติดข้อมือไปแล้ว 😅 พอทางแบรนด์ส่ง LIFE HR 6 รุ่นใหม่ล่าสุด ปี 2026 มาให้ลอง บอกเลยว่าความคาดหวังคือสู
สมาชิกหมายเลข 7597763
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งแต่เลิกกินกาแฟน้ำหนักลด กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น
แต่พอเหงื่อออกหายจากอาการที่ว่าเลยแต่ว่านอนหลับแต่ชอบตื่นมาตอนดึกๆ
กินทุกกอย่างเลยแต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยแต่ว่าออกกำลังกายตลอดดูแลตัวเอง
และอีกอย่างกินกาแฟไม่ได้ตลอดชีวิตอีกอย่างอาการแปรปวน