หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งแต่เลิกกินกาแฟน้ำหนักลด กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ไม่รุ้ว่าเปนอะไรตั้งแต่เลิกกินกาแฟมาก้นอนไม่หลับท้องอืดเวียนหัว
แต่พอเหงื่อออกหายจากอาการที่ว่าเลยแต่ว่านอนหลับแต่ชอบตื่นมาตอนดึกๆ
กินทุกกอย่างเลยแต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยแต่ว่าออกกำลังกายตลอดดูแลตัวเอง
และอีกอย่างกินกาแฟไม่ได้ตลอดชีวิตอีกอย่างอาการแปรปวน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
มีใครดื่มกาแฟแล้วท้องอืดบ้างไหมคะ
คือปกติเป็นคนไม่ดื่มกาแฟค่ะ ช่วงหลังๆนี้มีเหตุผลให้ต้องอยู่ดึกทุกวันเลยดื่มกาแฟทุกวันๆ ท้องอืดค่ะ 5555 กินข้าวก็ปริมาณเท่าเดิมนะคะ เพิ่มเติมคือกาแฟ รู็สึกว่าท้องอืดมากเลยค่ะ ไม่สบายตัว มีใครเป็นเหมือ
อู๋วิ่งดิ
มึนหัว เดินเซ โครงเครง ใช่อาการถอนกาแฟหรือป่าวครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 28 ปี ปกติสุขภาพดี แต่ไม่ออกกำลังกาย สูง 178 หนัก 65 ครับ ผมติดกาแฟครับตอนกินทุกวัน แต่กินไม่เยอะนะครับกาแฟเย็นมอคค่าวันละ
สมาชิกหมายเลข 6098433
คนผอม(กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน) สามารถออกกำลังกายที่ไม่ใช่เล่นเวทได้มั้ยคะ
ส่วนตัวเป็นคนผอมมากค่ะ อายุ 17 แล้วแต่น้ำหนักยังแค่ 36.5 อยู่เลย แล้วน้ำหนักก็อยู่แค่นี้มาหลายปีแล้วด้วยค่ะ555555 พอดีตอนนี้เริ่มหันมารักสุขภาพอยากจะออกกำลังกาย แต่กลัวว่าน้ำหนักจะยิ่งลดลงไปอีกค่ะTT แ
สมาชิกหมายเลข 6085717
5 สัญญาณ ร่างกายอักเสบเรื้อรัง ที่มักมาตอนกลางคืน
หลายคนพอตอนกลางวันดูปกติดี ไม่มีไข้ ไม่ปวดหนัก แต่พอถึงกลางคืนกลับมีอาการแปลก ๆ โผล่มาแทบทุกวัน นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญครับ เพราะ “การอักเสบเรื้อรัง” มักแสดงอาการชัดตอนที่ร่างกายควรพักผ่อน
parn 256
"โรแมนติกเท่าไหร่ก็ไม่พอ ถ้ากระเป๋าตังค์มีรู - เมื่อความรักต้องขอผ่อน 0% นาน 36 เดือน”
ทุกคนชอบพูดว่า “ความรักไม่มีราคา” แต่ถ้าคุณเคยพาคนที่ชอบไปกินเนื้อย่างในยุคนี้ คุณจะรู้ทันทีว่า ความรักอาจไม่มีราคา…แต่ใบเสร็จมี และโหดกว่าความอกหักสิบเท่า ❤️ เริ่มคบกันด้วยหัวใจ แ
สมาชิกหมายเลข 8854540
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
พอจะมีวิธีกินแล้วน้ำหนักขึ้นมั้ย เรากินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น
เราเป็นคนกินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นเลย พอดีว่าน้ำหนักเรามัน38 อยากจะเพิ่มเป็น40อ่ะ แต่กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินข้าวตอนดึกทุกวันเลย
สมาชิกหมายเลข 2271576
ประสบการณ์ฆ่าแมงมุงครั้งแรกของคนโคตรกลัว
ตอนดึกลุกมาเข้าห้องน้ำพอเปิดไฟแค่นั้นแหละเจอแมงมุม ซึ่งเรากลัวมากกกกกแต่คือดึกแล้วทุกคนหลับหมดแล้วเราก็เรียกใครให้มาฆ่ามันไม่ได้เพราะปกติเวลาเจอเราจะเรียกใครก็ได้มาฆ่าให้เพราะเรากลัวแต่ตอนนี้คือทุกคนห
สมาชิกหมายเลข 3142471
เฉลยแล้ว! นอนหลับท้องว่าง หรือกินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน? ผู้เชี่ยวชาญชี้ความจริง
นอนหลับท้องว่าง หรือ กินดึก อะไรอันตรายกว่ากัน?หลายคนเชื่อว่า “กินดึก” คือสาเหตุของการเพิ่มน้ำหนัก จึงเลือกที่จะนอนโดยท้องว่าง เพื่อควบคุมน้ำหนักให้ได้ผลดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญ
สมาชิกหมายเลข 8457357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งแต่เลิกกินกาแฟน้ำหนักลด กินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น
แต่พอเหงื่อออกหายจากอาการที่ว่าเลยแต่ว่านอนหลับแต่ชอบตื่นมาตอนดึกๆ
กินทุกกอย่างเลยแต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยแต่ว่าออกกำลังกายตลอดดูแลตัวเอง
และอีกอย่างกินกาแฟไม่ได้ตลอดชีวิตอีกอย่างอาการแปรปวน