กรดไหลย้อนทานผลไม้อะไรได้บ้างคะ

ส่วนตัวแล้วผมเองน่าจะเป็นกรดไหลย้อนด้วย สาเหตุก็น่าจะเกิดจากการชอบกิน ชา กาแฟ น้ำผลไม้ กลืนน้ำลายไม่ค่อยได้ เลยอยากสอบถามว่าอาหารอะไรบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง ไม่ให้เป็นกรดไหลย้อน มากขึ้นไปอีกครับ

เรามีอาการเบื่ออาหาร กินข้าวเสร็จแน่นหน้าอกใจเต้นแรงเร็ว เหนื่อย เวียนหัว ตาลาย อาหารไม่ย่อย เวลานอนราบท้องร้องตลอด เหมือนกรดไหลย้อนด้วยแต่ไม่แน่ใจว่าเป็นไหม เพิ่งกินยาไปได้8วัน ไม่แน่ใจว่าผลข้างเคียง

-

ไม่เคยคิดว่า พฤติกรรมการกินของเราจะทำให้เราแย่ในวัย 40+ สมัยวัยรุ่นถือว่ากินปกติ จนถึงวันที่เข้ามหาวิทยาลัย ใช้ชีวิตที่มีสังคมเพื่่อนมากมาย ทั้งกิน ทั้งดื่มในวันหยุด แต่เราตั้งใจเรียนปกตินะ พาตัวเอง

ช่วงนี้เป็นกลางดึกตลอด 🕛บ้างตีสองบ้างปั่นจักรยานไปซื้อยาตอนตี2ก็เคยมาแล้วทรมานมากๆต้องตื่นเพราะอาการนี้ แสบร้อนกลางอกปวดจนจื้ดแน่นอก