มนุษย์สมัยโบราณ ถ้าแขนหัก ขาหัก จะทำยังไงให้กลับมาปรกติ

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนและย้อนแย้งในตัวเองสูง มาเราจะมาพูดถึงเรื่อง ข้อดีกับข้อเสีย ของเราที่มันทั้งซับซ้อนและย้อนแย้งกันเอง ข้อเสีย เรามีข้อเสียอะไรกันบ้าง อย่างแรกเลยร่างกายและอย่างที่สองอ

ปัจจุุบัน แม่ติดเตียงมาได้สักพัก ตั้งแต่ไม่ยอมเดิน และ เค้าจะ เกร็ง แขน ขา นิ้วมือนิ้วเท้า งอแขนงอขา จน แขน-ขาพับ 0 องศา กันเลย ต้องพยายามยืด ดึง ขยับ แขนขาทุกวัน บ่อยๆ แต่เค้าก็จะเกร็ง หด มาในรูปเด

ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ

คือตอนนี้ขาหักพักอยู่​ที่บ้านนาน4เดือนแล้วครับ ตังก็หมดอยากรีบหายๆแล้วกลับไปทำงานถ้าหมอให้เดินแล้วเราต้องฝึกเดินนานไหมทำงานไหวหรือป่าว ชีวิตหลังหายจะเป็นไงต่อ​

คนแขนหักขาหักกระดูกแตกหักในสมัยก่อนตอนยังไม่มีการผ่าตัดเขารักษากันอย่างไรครับ

ผมขาหักดามเหล็กครับ หัก2ท่อนเลยตอนนี้เดินได้ปกติแล้วแต่อยากทราบแค่วิธิออกกำลังกายจะการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เพื่อที่จะให้กลับมาวิ่งได้ครับ

สงสัยยและอยากถามทุกๆท่านว่าคนจีนสมัยโบราณยุคที่มีฮ่องเต้ว่าเวลาเขาทำการค้าเขาทำการตลาดยังไงในสมัยที่ยังไม่มีโฆษณาไม่มีอินฟลูดารามาโปรโมตให้มาเป็นพรีเซนเตอร์ หรือว่าสมัยก่อนเขาเน้นปากต่อปากกันครับหรือว