อย่าเกาะคนอื่น

การเจริญอานาปานสติตามแบบพระพุทธเจ้าสอน คือ การมีสติรู้ลมหายใจ เข้า-ออก รู้ลมสั้น ลมยาว ลมหยาบ ลมละเอียด ให้จิตสงบเป็นปฐมฌานขึ้นไป ยิ่งถึงฌาน 4 หรืออรูปฌานจิตจะยิ่งมีกำลังมาก เมื่อจิตถอนจากความสงบ ให

ผมเคยบวช 2 ครั้ง อยู่กับ พระอาจารย์โสภา วัดแสงธรรมวังเขาเขียว (2553) และหลวงปู่จันทร์เรียน วัดถ้ำสหาย (2559) มีโอกาสได้เจอ ครูบา (พระกรรมฐานพรรษาน้อยกว่า 10 ปี เรียกครูบา) ที่ประสบความสำเร็จทางโลก เป็

แนวทางปฏิบัติ ของวัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี หลวงพ่อจรัญ ท่านจะให้ยืนหนอ 5 ครั้งก่อนเดินจงกรม ผมไปปฏิบัติครั้งแรก ปี 54 เป็นผู้ใหม่เลย พอได้เรียนรู้วิธีจากพระอาจารย์ ก็เริ่มทำ ที่นี่ปัญหา ตอนยืนกำหนด รู้สึ