อยากทานวิตามินซี เป้นหวัดบ่อยมาก มีใครแนะนำบ้างว่ากินตัวไหนดี

จอยเป้นโรคภูมิแพ้เป้นโครประจำอยู่แล้วนะค่ะ ร่างกายเลยม่ายค่อยแข็งแรง เวลาอากาศเปลี่ยนก็จะชอบเป็นหวัดได้ง่ายนะค่ะ
มีคนแนะนำให้ทานวิตามินซี แต่ไม่รุ้จะทานยี่ห้อไผนดีค่ะ
ขอผู้แนะนำหน่อยค่ะ ของราคาไม่แพงนะค่ะ