เวลาเครียดมากๆ มีวิธีแก้ปัญหาไหมครับ?

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนนึงที่ชอบเก็บเรื่องเล็กเรื่องน้อยมาเครียด วิธีแก้ของผมคือชอบนอนฟังเพลง นอนหลับบ้าง ดูหนังดูการ์ตูน เบื่อหน่าย อนากพูดออกมาเหมือนกันนะครับ แต่ก็พูดไม่ได้ มันอึดอัด มันหดหู่ เหมือนอยากอยู่คนเดียว มีวิธีแก้อื่นๆไหมครับ.?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่