แก้จิตซึมเศร้า​ เบื่อหน่ายหดหู่​ใจยังไงดีครับ

จิตเป็นสมาธิย่อมรู้เห็นตามจริง เมื่อรู้เห็นตามจริงย่อมเบื่อหน่ายและหลุดพ้น ทำไมโยคี(ฤาษี)โบราณที่ได้ฌานถึงไม่หลุดพ้นครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ ตลอดทั้งเดือนที่ผ่านมา​ เรารู้สึกซึม​ เศร้า​ ร้องไห้​ เกือบจะตลอดเวลา​ มันเหมือนเรากดดันตัวเอง​ คือเรารส.(รู้สึก)​ว่าตัวเองเศร้ามากๆ​ เช่นเวลาที่ตัวเองทำอะไรไม่ได้หรือผิดหวังอะไร​ก็จะ

คือผมจะเข้าวิศวะครับ​ ผมเลยอยากถามพี่ๆว่า​ 2​ ม.นี้ที่ไหนดีครับ มีพวกรุ่นพี่ส่วนใหญ่​แนะนำว่า​ ถ้าวิศวะ​ ต้องไป​ มทร.​ ผมเลยอยากสอบถามพวกพี่ๆว่า​ ยังไงดีครับ​ ผมไปได้ทั้ง​ 2​ ม.ครับ​ ไม่ติดอะไร

ต้องขอออกตัวก่อนว่าเราไม่ได้จะลบหลู่แต่อย่างใด เราก็นับถือศาสนาพุทธ แต่ที่เราสงสัยเพราะเราได้ศึกษาจิตวิทยามาบ้าง สิ่งที่เราสงสัยคือ -พระพุทธเจ้าเบื่อหน่ายกิจกรรมที่เคยสนใจ -พระพุทธเจ้าปลีกตัว -พ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ  ถ้าพ่อแม่พี่น้อง ไม่ใช่สาเหตุในการมีชีวิตอยู่ต่อไปแล้ว  งานอดิเรกที่เคยชอบทำ ยังทำให้รู้สึกเบื่อหน่าย ซีรีส์ที่เคยชอบดู รายการตลก หรือแม้แต่เพลงที่เคยชอบฟัง ตอนนี้กลับไ

ธรรมไม่เคยดับ — มันเพียง “ถูกบดบัง” ด้วยอวิชชา เมื่อถึงกาลอันสมควร โลกจะหมุนกลับ — มนุษย์เริ่มเบื่อหน่ายในความเสื่อม เริ่มแสวงหาความดี ความจริง ความสงบอีกครั้ง เมื่อนั้น จิตขอ

26ปีกับการอยู่คนเดียว แต่ก่อนทำไรก็สนุก แฮปปี้ทุกอย่าง ทำไมตอนนี้จึงรู้สึกหดหู่ เบื่อหน่าย ไม่อยากทำไร อยากอยู่เฉยๆ ไปทำงานก้อเหมือนฝืนกลับมาไม่รู้จะทำไร แค่รู้สึกว่าเบื่อมากไปเที่ยวกลับมาก้อเป็นเหมือ

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ