แก้จิตซึมเศร้า​ เบื่อหน่ายหดหู่​ใจยังไงดีครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ ตลอดทั้งเดือนที่ผ่านมา​ เรารู้สึกซึม​ เศร้า​ ร้องไห้​ เกือบจะตลอดเวลา​ มันเหมือนเรากดดันตัวเอง​ คือเรารส.(รู้สึก)​ว่าตัวเองเศร้ามากๆ​ เช่นเวลาที่ตัวเองทำอะไรไม่ได้หรือผิดหวังอะไร​ก็จะ

ต้องขอออกตัวก่อนว่าเราไม่ได้จะลบหลู่แต่อย่างใด เราก็นับถือศาสนาพุทธ แต่ที่เราสงสัยเพราะเราได้ศึกษาจิตวิทยามาบ้าง สิ่งที่เราสงสัยคือ -พระพุทธเจ้าเบื่อหน่ายกิจกรรมที่เคยสนใจ -พระพุทธเจ้าปลีกตัว -พ

ธรรมไม่เคยดับ — มันเพียง “ถูกบดบัง” ด้วยอวิชชา เมื่อถึงกาลอันสมควร โลกจะหมุนกลับ — มนุษย์เริ่มเบื่อหน่ายในความเสื่อม เริ่มแสวงหาความดี ความจริง ความสงบอีกครั้ง เมื่อนั้น จิตขอ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ  ถ้าพ่อแม่พี่น้อง ไม่ใช่สาเหตุในการมีชีวิตอยู่ต่อไปแล้ว  งานอดิเรกที่เคยชอบทำ ยังทำให้รู้สึกเบื่อหน่าย ซีรีส์ที่เคยชอบดู รายการตลก หรือแม้แต่เพลงที่เคยชอบฟัง ตอนนี้กลับไ

26ปีกับการอยู่คนเดียว แต่ก่อนทำไรก็สนุก แฮปปี้ทุกอย่าง ทำไมตอนนี้จึงรู้สึกหดหู่ เบื่อหน่าย ไม่อยากทำไร อยากอยู่เฉยๆ ไปทำงานก้อเหมือนฝืนกลับมาไม่รู้จะทำไร แค่รู้สึกว่าเบื่อมากไปเที่ยวกลับมาก้อเป็นเหมือ

อยากเป็นพนักงานเครมประกันวิริยะควรทำไงดีครับ​ ใช้วุฒิอะไรครับ​ เเละอยากวิ่งเเต่​ จ.สมุทรสาคร​ อย่างเดียวได้ไหมครับ

รู้สึกเบื่อชีวิตทุกวันนี้มาก 😅 ไม่มีเป้าหมาย แรงบันดาลใจอะไรเลย เวลาเทศกาลอะไร ไม่รู้สึกตื่นเต้น หรืออะไรเลย แบบตอนสมัยเด็กๆ อายุก็ 30++ ยังไม่แก่มากเท่าไร แต่ทำไมรู้สึกตัวเองมีความหมดความสนุกในชีวิต

"​นอบน้อมแด่ ​พุทธธรรมสงฆ์ อันเป็นที่พึ่งของข้าพเจ้า" ********** ​​อนิจจวรรคที่ ๑ อัชฌัตติกอนิจจสูตร ข้าพเจ้าได้สดับมาแล้วอย่างนี้ สมัยหนึ่ง พระผู้มีพระภาคประทับอยู่ ณ พระวิหารเชตวัน อาราม