แก้จิตซึมเศร้า​ เบื่อหน่ายหดหู่​ใจยังไงดีครับ

คือผมโดนห้ามตลอดเลยครับ​ แต่ถ้าผมไป ผมก็ไม่เคยนอกลู่นอกทางนะครับ​ แต่แฟนผมก็ไม่ให้ไปอยู่ดี จะทำยังไงดีครับ​

เมื่อมีความเบื่อหน่าย(นิพพิทา) แล้วอย่างมีปัญญา ย่อมมีความจางคลายกำหนัด (วิราคะ)ในอารมณ์นั้นเอง .... เป็นอย่างไร ป.🐒 .

เมื่อใด บุคคลพิจารณาเห็นด้วยปัญญาว่า ธรรม ทั้งปวงเป็นอนัตตา เมื่อนั้นเขาย่อมเบื่อหน่ายในทุกข์ นี้เป็น ทางแห่งความหมดจด ถ้านิพพานอยู่ในธรรมทั้งปวง แสดงว่า เห็นนิพพานมันเป็นทุกข์น่ะสิ ซึ่งมันขัดกั

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

ศึกษาธรรมะอย่างไรให้เบื่อหน่าย คลายกำหนัดมากๆ(ทำไงให้จิตเบื่อหน่าย)

ช่วงปลายปี 2568 จนกระทั่ง 2669 มาถึงจุดที่ไม่ต้องการอะไร และสิ่งที่ต้องการจริงๆ เอื้อมไม่ถึง มันอยู่จุดที่เบื่อทุกเรื่องพยายามมองหาความต้องการให้เกิดความตื่นเต้นและอยากทำไม่มีและเบื่อหน่ายสิ่งที่จะต้อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ​ ตลอดทั้งเดือนที่ผ่านมา​ เรารู้สึกซึม​ เศร้า​ ร้องไห้​ เกือบจะตลอดเวลา​ มันเหมือนเรากดดันตัวเอง​ คือเรารส.(รู้สึก)​ว่าตัวเองเศร้ามากๆ​ เช่นเวลาที่ตัวเองทำอะไรไม่ได้หรือผิดหวังอะไร​ก็จะ

จิตเป็นสมาธิย่อมรู้เห็นตามจริง เมื่อรู้เห็นตามจริงย่อมเบื่อหน่ายและหลุดพ้น ทำไมโยคี(ฤาษี)โบราณที่ได้ฌานถึงไม่หลุดพ้นครับ

คือผมจะเข้าวิศวะครับ​ ผมเลยอยากถามพี่ๆว่า​ 2​ ม.นี้ที่ไหนดีครับ มีพวกรุ่นพี่ส่วนใหญ่​แนะนำว่า​ ถ้าวิศวะ​ ต้องไป​ มทร.​ ผมเลยอยากสอบถามพวกพี่ๆว่า​ ยังไงดีครับ​ ผมไปได้ทั้ง​ 2​ ม.ครับ​ ไม่ติดอะไร