ถ้าผู้หญิงกินต่อวันไม่ถึง1500แคล แต่ไม่ออกกำลังกายเลยจะลดมั้ย???

มาคะ จะมาแชร์เส้นทางการลด นน ของพลอย (แบบรวบตึงที่สุดเท่าที่ทำได้-เพราะมันช่างยาวนานเหลือเกิน) ซึ่งแต่ละช่วง อาจจะตรงกับใครสักคนที่กำลัง ลด น้ำหนัก อยู่ก็ได้ หรือ กำลังลังเล ว่าจะลด แบบไหนดีนะ มาเร