หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรามีข้อสงสัยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
เราสงสัยว่าสมมติในหนึ่งวันกินแต่ของอ้วนๆ อย่างเช่น กินแต่ขาหมู ไก่ทอด ไม่ได้กินของมีประโยชน์พวกผักอะไรแบบนี้เลย คือกินแต่ของอ้วนๆอ่ะค่ะ แล้วก็กินของอ้วนๆทุกวันๆ แต่แคลอรี่ไม่ได้เกินค่าที่ร่างกายต้องการต่อวันนะคะ ถ้ากินแบบนี้ทุกวันพอไปนานๆจะอ้วนไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าทานอาหารน้อยกว่าแคลอรี่ที่ร่ายกายนำไปใช้ต่อวัน ร่างกายจะสะสมไขมันไหม
สวัสดีค่ะ สมมติว่าร่างกายคนปกติทั่วไปสามารถเผาผลาญพลังงาน 1,800 แคลอรี่ต่อวัน โดยที่ไม่ทำอะไรมาก แล้วถ้าเราทานอาหารที่แย่ๆหนึ่งมื้อ เช่น ไก่ทอด หรือ junk food โ
สมาชิกหมายเลข 2879736
ระหว่าง อาหาคาวที่มีแคลอรี่สูง VS ของหวาน อันไหนมีประโยชน์โภชนาการคุณค่าทางอาหารมากกว่ากัน
ระหว่างอาหาร 2 ประเภทนี้ อันไหนมีประโยชน์โภชนาการคุณค่าทางอาหารมากกว่ากัน 1. ของคาว - เบอร์เกอร์ เบอร์ริโต้ สปาเก็ตตี้ พาสต้า ฮอทดอก แฮม ครัวซองต์แซนวิช พายไก่ท
สมาชิกหมายเลข 6329304
ทำไมของกินที่ไม่มีประโยชน์มักอร่อย ตรงข้ามกับของที่มีประโยชน์ครับ
ของมันๆ เต็มไปด้วยแป้ง น้ำตาล ขาหมูทอดแกล้มเบียร์ ข้าวขาหมูมันล้วน ข้าวมันไก่เพิ่มหนัง เหล้า เบียร์ ของเค็มๆ หนังไก่ทอด ของหมักดอง เทียบกับ ผักสด ปลานึ่ง..... ท
TumMeng~
ถ้าเรากินอะไรต่างๆตลอดวันแบบไม่ให้ท้องว่างแต่แคลอรี่ไม่เกิน ยังงี้เราจะอ้วนมั้ยค่ะ?
คือเราชอบกินจุกินจิแต่ไม่ใช่กินอาหารขยะนะคะ เป็นของกินที่เรากินแล้วเออ คำนวณแคลแล้วนะมันไม่เกินแคลที่เราควรกินต่อวันนะ แบบสมมุติว่าแคลที่ควรรับประทานต่อวันคือ15
สมาชิกหมายเลข 6799748
ขอเมนูลดน้ำหนักสำหรับคนจนหน่อยค่ะ55
คือที่บ้านก็ฐานะเรียกว่าไม่ดีเลย วันๆถ้าจะกินอย่างหรูสุดก็โครงไก่ทอดจิ้มน้ำจิ้มกินกับข้าว ที่มีในตู้เย็นส่วนใหม่ก็ไข่ ปลากระป๋อง ผักมีเป็นบางครั้ง ส่วนใหม่ก็ผัก
สมาชิกหมายเลข 6799748
ขาหมู ข่าไก่ ... แม่ข้า
ขาหมูทอด ยังมีอยู่ อุ่นในหม้อทอดกรอบ ๆ ข่าไก่ ของโปรด แม่ข้า ทำให้กิน เล่นคำเฉย ๆ ขา ข่า ข้า สวัสดีวันแรงงานแห่งชาติ ✌🏻
Topyutt
แฟนไม่ค่อยชอบกินผัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ ทำอย่างไรให้แฟนเริ่มอยากกินผักบ้างคะ เราเป็นคนอีสานแฟนเป็นคนใต้ค่ะ อาหารใต้หลายๆอย่างก็แทบจะไม่กิน อย่างแฟนมาบ้านที่อีสานพ่อกับแม่ทำกับข้าวอีสานไว้ให้
สมาชิกหมายเลข 5680416
ทุกคนคือเราจะขายข้าวเหนียวหมูทอดหมูฝอยหมูกรอบอะไรพวกนี้แต่ว่ามีข้างๆข้าวเหนียวหน้าไก่ถ้าเราไปขายข้างจะน่าเกลียดไหม
คือเราอยากจะขายข้าวเหนียวหมูทอดหมูฝอยหมูกรอบอะไรพวกนี้แต่มีข้างๆติดกันขายพวกไก่ทอดแต่ไม่ใช่ไก่เป็นชิ้นนะเป็นพวกข้าวเหนียวหน้าไก่ถ้าเกิดเราไปขายข้างๆคนมองจะน่าเก
สมาชิกหมายเลข 7185334
ทานอาหารตามสั่งอย่างไร? ให้ดีต่อสุขภาพ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ที่กำลังไดเอท ลดหุ่น ลดความอ้วน ควบคุมอาหารอยู่ หลายคนต่างมีปัญหาเรื่องของการเลือกทานอาหารโดยเฉพาะคนที่ไม่มีเวลาทำอาหารเอง เราเลยอยากมาแชร์วิธ
Ball_arts
อาหารครองใจตี๋หมวย "เทศกาลตรุษจีน" ต้องได้ทาน
อาหารครองใจตี๋หมวย "เทศกาลตรุษจีน" ต้องได้ทาน เรียกว่าเข้าใกล้มาแล้วสำหรับเทศกาลตรุษจีน ที่เหล่าชาวไทยเชื้อสายจีนจะต้องเตรียมอาหารสำหรับไหว้บรรพบุรุษ
สมาชิกหมายเลข 1375262
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
คํานวณแคลอรี่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรามีข้อสงสัยค่ะ