หน้าอกผมตั้งเต้าครับ ทำยังไงดีครับ ?

ผมเป็นคนน้ำหนักเยอะคนนึงครับ แล้วนมผมตั้งเต้า ยังไม่พอ หัวนมแข็งตลอดอีกครับ ใส่เสื้อสองสามชั้นก็ยังตั้งอยู่ ไม่รู้จะทำยังไงครับ มีใครแนะนำวิธีหน่อยได้มั้ยครับ

ไม่รู้จะแท็กห้องไหนเลยครับ