สรุปว่าฟักทองนี่ให้พลังงานเท่าไหร่กันแน่เหรอคะ?

กระทู้คำถาม
ไปอ่านเจอเพจนึงบอกว่า 100 กรัมให้พลังงาน 91 อีกเพจนึงบอกว่า 20 อีกเพจนึงบอกว่า 26 อีกเพจนึงบอกว่า 35

สรุปแล้วฟักทอง 100 กรัมนี่ให้พลังงานเท่าไหร่ ใครพอทราบตัวเลขที่แน่นอนบ้างมั้ยคะ

ขอรบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ

ขอบคุณมากเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่