▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ตามหาโค้ชชินิมในชีวิตจริง เราอยากมีเเรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก
เราพยายามแล้ว ทั้งอ่านรีวิว ลองลดเอง
สุดท้ายใันก็ล่มม
ใครพอมีความรู้ในการลด พอมีประสบการณ์ในการลด หรืออยากเป็นกำลังใจให้เราบ้าง
เราสูง 159 cm น้ำหนัก 53 กก
เราเคยหนัก 46-47 กก. ผ่านมา ครึ่งปีน้ำหนักก็ขึ้นมาาน่ากลัวมากก 😂😂
ช่วยเราด้วยยย.