*** สเต็กปลาดอลลี่ & ข้าวโพดเนย *** สูตรไมโครเวฟค่าา

สวัสดีค่ะ วันนี้เรานำสูตรสเต็กปลาดอลลี่ + ข้าวโพดเนยสุดแสนจะง่ายมาฝากกันค่ะ  ใช้ไมโครเวฟทานคู่กับสลัดเป็นมื้อเบาๆ

อยู่หออยู่คอนโดก็ทำทานได้สบาย ไม่ยุ่งยากไม่ซับซ้อนค่า   มาดูวัตถุดิบกันเลยนะคะ




>>> วัตถุดิบ <<<

1.   ปลาแพนกาเซียสดอร์รี่แช่แข็ง

2.   เกลือ  ประมาณ 1/4 ช้อนชา (เพิ่มลดตามชอบค่ะ)

3.   พริกไทย  ประมาณ 1/4 ช้อนชา (เพิ่มลดตามชอบค่ะ)

4.   ข้าวโพดแช่แข็ง  1 ถ้วย

5.   เนย   1 ช้อนชา

6.   ผักสลัด

7.   น้ำสลัด


>>> วิธีทำ <<<

1.   นำปลาแพนกาเซียสดอร์รี่ที่ละลายน้ำแข็งแล้ว มาโรยเกลือและพริกไทย ทาให้ทั่วเนื้อปลาทั้ง 2 ด้าน
      
      นำเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุด 800 วัตต์  4 นาที



2.   นำข้าวโพดแช่แข็งมาใส่ถ้วย ตามด้วยเนย โรยเกลือเล็กน้อย แล้วนำเข้าไมโครเวฟไฟกลาง 450 วัตต์ 2 นาที



3.   นำผักสลัดมาจัดใส่จาน  ผักสลัดเราซื้อมาจากซุปเปอร์ที่ให้คีบเอาเองค่ะ ทำให้ได้ผักหลากหลายในราคาย่อมเยา



4.    ประกอบร่างค่ะ นำปลาที่สุกดีแล้ว ข้าวโพด จัดใส่จาน ราดน้ำสลัด เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มมายองเนส น้ำสลัด น้ำจิ้มซีฟู้ด เลือกตามชอบเลยค่ะ




ง่ายจริงๆใช่มั้ยคะกับเมนูในวันนี้  ถ้าชอบสูตรอาหารง่ายๆ ใช้แค่ไมโครเวฟ และอยากดูเวอร์ชั่นวีดีโอ

สามารถเข้าไปชมและติดตามได้ใน facebook แฟนเพจ "ใครๆก็ทำได้"  เราจะนำสูตรมาลงเรื่อย ๆ เลยค่า

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้https://www.facebook.com/kraigortumdai/  ฝากติดตามกันด้วยนะคะ


>>> เมนูไมโครเวฟอื่นๆ <<<    

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ไก่สไปซี่วิงส์ดิปชีส :    http://pantip.com/topic/35305900
ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น : http://pantip.com/topic/35313136
มาม่าต้มยำน้ำข้น : http://pantip.com/topic/35329448
เบคอนชีสพันเห็ดเข็มทอง : http://pantip.com/topic/35338496
โรลกระหล่ำปลียัดไส้ : http://pantip.com/topic/35378338
ผักโขมอบชีส : http://pantip.com/topic/35389618
แกงจืดไข่น้ำ : http://pantip.com/topic/35410238
โรตีพิซซ่า : http://pantip.com/topic/35421218
มาม่าลาบหมู : http://pantip.com/topic/35449258
ปลาดอลลี่นึ่งมะนาว : http://pantip.com/topic/35462487
ยำสลัดปูอัด : http://pantip.com/topic/35480506
เบอร์เกอร์สเต็กไก่สไปซี่ : http://pantip.com/topic/35500241
ทูน่าคอร์นสลัด : http://pantip.com/topic/35512327
ข้าวหน้าหมูสไลด์ราดไข่สไตล์ญี่ปุ่น : http://pantip.com/topic/35541348
เกี๊ยวซ่าญี่ปุ่น : http://pantip.com/topic/35579223