รบกวนด้วยครับ กับการหุง ข้าวกล้อง

คือผมอยากกินข้าวกล้องมากครับ คืออยากคุมอาหารและ ฟิตเนส แต่........
คือ วิธีหุงนี่สิครับ ลองมาร้อยแปดพันเก้าแล้ว ออกมา หอม หวาน + แข็ง 😭😭😭😭 ทุกทีเลยหละครับ
ไม่ว่าจะหุงปกติ ซาวสามรอบ แช่คืนนึง ใส่น้ำเยอะกว่าเดิม เฮ้อ
ช่วยผมด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
นี่คือข้าวที่ผมซื้อมาครับ



เวลาหุงก็น่าทานมาก แต่เวลาเคี้ยวนี่ กรุบๆเลยครับ