หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เกาะยึดบาร์นานๆ ช่วยอะไรบ้าง [มีรูป]
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
การเกาะยึดบาร์ค้างไว้ให้นานที่สุด ไม่ดึงขึ้นไปช่วยให้เกิดประโยชน์อะไรบ้าง? เห็นว่าช่วยให้สูงแต่ไม่รู้ว่าจริงรึเปล่า? หรือว่ายึดเส้นส่วนไหน?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหมือนมีเส้นอยู่ข้างในรูก้น
เมื่อกี้มีเหมือนมีเส้นอะไรอยู่ในก้นพอดึงออกมาทันเป็นเส้นตรงหัวสีน้ำตาลขาว ตรงข้างเส้นๆมีเส้นโผล่ออกมาเหมือนรากไม้ และพอสัมผัสที่รู้ก้นอีกก็สัมผัสได้ถึงเส้นที่ออกมาจากก้นอีกแล้ว พอดึงมันตึงจากข้างใน หน
สมาชิกหมายเลข 6371349
ฉีดโบท็อก 100U NABOTA ราคา3,999 บาท ของแท้ไหมครับปัจจุบัน
คลินิคแจ้งว่า ดึงยาต่อหน้า สามารถเอาขวดกลับบ้านได้ ขวดมี อย.ไทย สามารถสแกนบาร์โค้ดเช็คได้ ในราคา 100U NABOTA ราคา3,999 บาท ราคาปัจจุบันประมาณนี้มีโอกาศปลอมไหมครับ เพราะสามารถเช็คได้หมดเลย ใครเคยฉีดราค
สมาชิกหมายเลข 8667368
ก้อนเนื้อเล็บขบแก้ยังไง
ก้อนเนื้อขึ้นแบบนี้ต้องทำยังไงหรอคับ, คือเรื่องมันเกิดจากการที่ผมตัดเล็บขบแล้วเห็นเส้นขาวๆในซอกเล็บ สงสัยก็เลยใช้มีดตัดเล็บดึงออกมาซะเลย แล้วก็จบด้วยการที่เลือดออกแล้วประมาณ 3 - 4 วันหลังจากนั้น ก็เป็
สมาชิกหมายเลข 7696132
อนุทินซัดงบพลาญไป 4000 ล้าน จัดงาน Motogp สมควรหรือไม่
https://www.youtube.com/watch?v=7OACQ0Rmcz8 เป็นรัฐบาลชั่วคราวแต่กล้าอนุมัติงบมหาศาลกว่า 4000 ล้านให้เนวิน ถือเป็นการเอื้อประโยชน์แก่พวกพ้องรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 8836048
ไปเกาะพีพี จากสนามบินภูเก็ต ยังไงได้บ้างคะ
อยากไปค้างที่เกาะพีพี ประมาณหนึ่งอาทิตย์คะ เดินทางแบบไหนได้บ้างคะ ตั๋วเรือต้องจองออนไลน์ไหมคะ ใช้เวลาเดินทางนานไหม ขอคำแนะนำหน่อยคะ ปกติเคยนั่งเเค่สมาร์ทบัส ไปเที่ยวเเค่หาดกะรนคะ ขอทัวร์ด้วยก็ดีคะ ขอบ
สมาชิกหมายเลข 3171738
ศรีสวัสดิ์ค้างค่างวด2เดือนจะออกเอกสารยึดหรอคะหรือเอกสารอะไร?
เมื่อเช้ามีเจ้าหน้าที่โทรมาว่าเราค้างชำระ 2 งวด ซึ่งกำหนดชำระทุกวันที่10 เราชำระล่าสุดเดือน 9 เท่ากับเดือน10และ11ค้างแต่เจ้าหน้าที่โทรมาวันที่ 10/11/2568 และบอกว่าเราค้างค่างวด2งวดต้องชำระทันที เราเลย
สมาชิกหมายเลข 6193810
แนะนำยางรถเก๋ง toyota yaris หน่อยครับ ขอยึดเกาะถนนดีครับ อย่างอื่นไม่ซีเรียส
ส่วนตัวไม่ค่อยได้ใช้รถครับ ใช้รถสัปดาห์ละ2-3 ครั้งครับ ขอ3แบรนด์นี้ครับใครเคยใช้บ้าง เกาะถนนดีคุ้มค่าอย่างอื่นไม่ซีเรียสครับ. 1 โอตานิ 2 แมคซีส 3 ดันลอป
สมาชิกหมายเลข 7747846
สอนเทคนิค การดึงข้อ การจับบาร์เดี่ยวที่ถูกต้อง ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้านกัน
สอนเทคนิค แนะนำการดึงข้อ ที่ถูกต้อง จับบาร์เพื่อเล่นกล้ามสำหรับผู้เริ่มต้น หุ่นสวยกำลังดี https://www.youtube.com/watch?v=F-RgMoaUuRM&index=1&list=PLnWiQumIJ8RZW3eX9W5kmTmU1e6n-RJvJ
สมาชิกหมายเลข 2967792
ดึงข้อช้ากับเร็วแบบไหนดีกว่ากันครับ
สวัสดีครับ เวลาออกกำลังกายด้วยการดึงข้อ แบบเร็ว คือ เหมือนที่ทหารเขาทำกัน ขึ้นสุดลงสุด คางเลยบาร์เหล็ก ผมทำได้ 20ครั้ง แบบช้า คือ ค่อยๆเกร็งตัวดึงขึ้นไป พอคางเลยบาร์เหล็กแล้วค้างไว้1วิ แล้วค่อยๆเกร็งต
Furious
สารานุกรมปืนตอนที่ 2311 SVT-40 ตัดสั้นของฟินแลนด์
SVT-40 ของโซเวียตถูกทหารฟินแลนด์ยึดได้ในปฏิบัติการบาร์บาร็อสซาโดนเอามาตัดสั้นทำให้มันเหมือน SKT-40 รูปแบบปืนเล็กสั้นของ SVT-40 https://x.com/AutoMagArchive/status/1985451875853119651/photo/1 สวัส
สมาชิกหมายเลข 3543372
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เกาะยึดบาร์นานๆ ช่วยอะไรบ้าง [มีรูป]