หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำให้เสื้อผ้าหด
กระทู้คำถาม
แฟชั่น
ลดความอ้วน
งานฝีมือ
คือเราออกกำลังกายเลยผอมลงค่ะ น้ำหนักลงไป15กิโลทำให้เราใส่เสื้อผ้าไม่ได้เพราะผอมลงกางเกงนี่ใส่ไม่ได้สักตัวค่ะเสื้อผ้าใหญ่มาก เราไม่อยากเสียเงินไปซื้อใหม่อ่ะค่ะเพราะถ้าซื้อก็ต้องทิ้งเกือบทั้งตู้. เราเลยอยากถามว่าใครพอจะมีวิธีทำให้เสื้อผ้าผ้าหดบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าตัวผอมลง แต่พอชั่งน้ำหนักแล้วมันเท่าเดิมอ่ะค่ะ ..
ออกกำลังกายได้ซักพักแล้วค่ะ บวกกับคุมอาหารด้วยแต่ไม่โหดมาก แต่เสื้อผ้าใส่แล้วก็หลวมกว่าแต่ก่อนอะค่ะ รู้สึกเฟิร์มขึ้น แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลงเลยคะ บางทีก็ลงแบบนิดเดียว นิดเดียวจริงๆ -''-
สมาชิกหมายเลข 772454
อยากลดน้ำหนัก แต่แพ้ใจตัวเองตลอดเลยค่ะ ทำไงดี?!
;(ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กอ้วนตั้งแต่จำความได้ อ้วนแบบ...อ้วนนนนนนนนนน อ่ะค่ะ แล้วคือคนรอบตัวก็บอกว่า ลดนะแก่ตัวไปจะลำบาก ลดนะอนาคตเค้าจะไม่รับเข้าทำงาน ลดนะถ้าแกผอมแกจะสวยมาก(หลง
สมาชิกหมายเลข 4301193
มาตรฐานน้ำหนักผู้หญิงเดี๋ยวนี้ต้อง -125 หรือคะ
น้องที่ฟิตเนสบอกว่าวัยรุ่นเดี๋ยวนี้มาตรฐานเค้าอยู่ที่ -125 แล้วค่ะน้องเค้าว่าเค้าอ้วน เพราะน้ำหนัก 35 กิโล สูง 157 (แต่ในสายตาเราว่าเค้าผอมมากเลยนะ) น้องเค้าใส่เสื้อ 3 S ซึ่งจุดประสงค์คือต้องใส่เสื้อ
สมาชิกหมายเลข 705669
อยากผอมแต่ไม่ชอบออกกำลังกายค่ะ
เมื่อก่อนเรากินจุ กินทุกอย่าง น้ำหนักก้คงที่ 43 มาโดยตลอด แต่พักหลังเนี่ยสิ เกิดอะไรขึ้นกับเราเนี่ย กินเหมือนเดิม แต่ทำไมน้ำหนักเพิ่มขึ้น20กิโลภายใน2ปี เรารู้สึกอึดอัดมาก เสื้อผ้าเก่าๆก้ใส่ไม่ได้ เร
สมาชิกหมายเลข 1731326
จัดฟันแล้ว น้ำหนักลดเยอะมากกกๆ เป็นเหมือนกันไหม
คือ อยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์การจัดฟันของแต่ละคนหน่อยค่ะ ว่าระหว่างจัดฟัน น้ำหนักเคยลดเยอะสุดกี่โลคะ ทางนี้ จัดมา 1 ปี น้ำหนักลดไปแล้ว 15 โล ค่ะ เคสถอนฟัน มันกินรึเคี้ยวอะไรไม่ได้เหมือนเดิมแล้ว จากที่ช
สมาชิกหมายเลข 5886123
คิดยังไงกับคนที่ทักว่า อ้วน คะ?
เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล
สมาชิกหมายเลข 9162636
อดข้าวทำให้ผอมจริงไหม
เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9158539
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
รบกวนขอตารางโปรแกรมการทานอาหารเพิ่มน้ำหนักหน่อยได้ไหมครับ
ผมอายุ 22 ปีครับ น้ำหนัก 50.3 กิโลกรัม ส่วนสูง 170 เซนติเมตร ตอนนี้ผมรู้สึกร่างกายผอม ใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวย อยากมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาอีกสัก 10 กิโล ภายใน 6 เดือน - 1ปี พอจะเป็นไปได้ไหมครับ ส่วนเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 3356267
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แฟชั่น
ลดความอ้วน
งานฝีมือ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำให้เสื้อผ้าหด