หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำให้เสื้อผ้าหด
กระทู้คำถาม
แฟชั่น
ลดความอ้วน
งานฝีมือ
คือเราออกกำลังกายเลยผอมลงค่ะ น้ำหนักลงไป15กิโลทำให้เราใส่เสื้อผ้าไม่ได้เพราะผอมลงกางเกงนี่ใส่ไม่ได้สักตัวค่ะเสื้อผ้าใหญ่มาก เราไม่อยากเสียเงินไปซื้อใหม่อ่ะค่ะเพราะถ้าซื้อก็ต้องทิ้งเกือบทั้งตู้. เราเลยอยากถามว่าใครพอจะมีวิธีทำให้เสื้อผ้าผ้าหดบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก แต่แพ้ใจตัวเองตลอดเลยค่ะ ทำไงดี?!
;(ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กอ้วนตั้งแต่จำความได้ อ้วนแบบ...อ้วนนนนนนนนนน อ่ะค่ะ แล้วคือคนรอบตัวก็บอกว่า ลดนะแก่ตัวไปจะลำบาก ลดนะอนาคตเค้าจะไม่รับเข้าทำงาน ลดนะถ้าแกผอมแกจะสวยมาก(หลง
สมาชิกหมายเลข 4301193
มาตรฐานน้ำหนักผู้หญิงเดี๋ยวนี้ต้อง -125 หรือคะ
น้องที่ฟิตเนสบอกว่าวัยรุ่นเดี๋ยวนี้มาตรฐานเค้าอยู่ที่ -125 แล้วค่ะน้องเค้าว่าเค้าอ้วน เพราะน้ำหนัก 35 กิโล สูง 157 (แต่ในสายตาเราว่าเค้าผอมมากเลยนะ) น้องเค้าใส่เสื้อ 3 S ซึ่งจุดประสงค์คือต้องใส่เสื้อ
สมาชิกหมายเลข 705669
มีใครเป็นบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วรู้สึกว่าตัวผอมลง แต่พอชั่งน้ำหนักแล้วมันเท่าเดิมอ่ะค่ะ ..
ออกกำลังกายได้ซักพักแล้วค่ะ บวกกับคุมอาหารด้วยแต่ไม่โหดมาก แต่เสื้อผ้าใส่แล้วก็หลวมกว่าแต่ก่อนอะค่ะ รู้สึกเฟิร์มขึ้น แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลงเลยคะ บางทีก็ลงแบบนิดเดียว นิดเดียวจริงๆ -''-
สมาชิกหมายเลข 772454
มีใครลดน้ำหนักไม่ได้เพราะอยู่กับแฟนบ้าง
เราลดน้ำหนักมาเป็นปีแล้วหลังคลอดลูก แต่น้ำหนักก็ขึ้นๆ ลงๆ เคยลงมากสุด 6 กิโล แต่ดันมาประสบอุบัติเหตุไม่สามารถออกกำลังกายได้เป็นเดือน ตั้งแต่นั้นมาก็ย่อนความตั้งใจลง จนตอนนี้น้ำหนักเกือบเท่าก่อนลดแล้วค
สมาชิกหมายเลข 1224659
ลดน้ำหนักได้ 28 กิโล เพราะเพื่อนสนิท
เกริ่นก่อนเลยนะครับ เป็นคนที่พูดให้กำลังใจคนไม่เก่งซักเท่าไหร่ เนื้อหาอาจจะออกแนวตัดพ้อ หรือไม่ก็อาจจะเน้นในเรื่องทัศนคติ วิธีคิด ในการลดความอ้วน ในการที่ทำให้มีกำลังใจ และทำให้เราฮึดซะมากกว่า ผมและเพ
ลิงรูปปั้น
อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง
หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9233064
ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่ะ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร น้ำหนักไม่ลด ไม่รู้ว่าที่ทำอยู่ถูกหลักหรือไม่
เราลดน้ำหนักตั้งแต่ต้นเดือน ตุลาคม จนถึงวันนี้ ก็ร่วม 2 เดือนกว่าๆ แล้ว แต่น้ำหนักก็ยังไม่ลดตามที่ตั้งใจไว้เลย เราส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนักตอนนี้ 50 กิโล เราตั้งใจจะลดน้ำหนัก 3 กิโล เพราะเสื้อผ้าที่มีอ
สมาชิกหมายเลข 988701
เป็นคนอ้วนยากมาก อยากอ้วนทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือหนูมีปัญหาเรื่องการกินมาตั้งแต่ยังเด็กๆเลยค่ะ จนตอนนี้อายุ22ปีแล้ว ส่วนสูง164 น้ำหนัก41กิโล คือผอมมากกก หนูพยายามทานเยอะแล้ว กินเวย์ ออกกำลังกาย ทานยาเพิ่มน้ำหนักมาหลายยี่ห้อ แต่ก
สมาชิกหมายเลข 5248758
จาก 56.5 เหลือ 47.5 กับเวลา 7 เดือน
ออกตัวก่อนเลยนะคะว่าไม่ใช่คนที่ชอบออกกำลังมาก่อนเลย ออกจะขีเกียจด้วยซ้ำไป แต่ทีนี้คือ อยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ให้เป็นของขวัญวันเกิดตัวเองว่า "ชั้นต้องผอมให้ได้" "ชั้นต้องใส่เสื้อผ้าไซ
ส้มกลมกลิ้ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แฟชั่น
ลดความอ้วน
งานฝีมือ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำให้เสื้อผ้าหด