ช่วยแนะนำ App ออกกำลังกายหน่อยครับ

ตอนนี้สนใจfitness trackerมากค่ะ อยากใช้ในชีวิตประจำวัน ส่วนตัวเวลาออกกำลังกายจะวิ่งลู่และต่อยมวยค่ะ อยากได้fitness trackerที่ติดตามการหลับแล้วก็ดูเรื่องแคลอรี่(ไม่แน่ใจว่า heart rate นี่จำเป็นไหมคะ)

อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้

วันนี้ก็ไปออกกำลังกายปกติ ที่ fitness center หลังจากออกกำลังกายเสร็จก็ไปเปลี่ยนเสื้อผ้าอาบน้ำ ออกมาเป่าผมใส่เสื้อผ้า ระหว่างเป่าผม ก็พลันเห็นภาพในกระจก มีผู้ชายคนหนึ่งถอดหมดทุกส่วน สายตาก็ดันไปเห็นงูเ

ทางstartvlaboratory ทดสอบเเกะเครื่องorbมาเเล้วเหมือนจะมีข้อมูลม่านตาเยอะเลยครับ เเล้วอยากทราบว่ามันจะเป็นยังไง ยังโอนbitkubได้ปกติไหมครับหรือโอนจากbitlubเข้าworld appได้ปกติไหมครับ

อยากชวนแชร์Appดีดีที่ควรมีไว้ใช้งานไม่ว่า​ จะใช้ในการทำงาน​หรือในชีวิตประจำวันครับ​ ไม่เน้นประดับ​หน้าจอนะครับอยากชวนมาแชร์และแบ่งปันAppดีดีกันครับ

เเล้ว world appยังโอนเหรียญ เข้า bitkubได้ปกติไหมครับ เเล้วถ้ามีbitkubสามารถโอนเหรียญเข้า world appได้ปกติไหมครับ กระเป๋า world app จะอยู่ได้ตลอดไปไหมครับ ตัวเเอปมันจะอยู่ได้ตลอดไปไหมครับ

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั