ค่า Climb ใน app วิ่ง "Runkeeper" นี่คืออะไรหรือคะ?

อยากวัดระยะ ความเร็วในการวิ่ง รบกวนด้วยค่ะ

ขอปรึกษา เกี่ยวกับแอปฯ ที่ใช้วัดระยะทางวิ่ง คือผมเริ่มฝึกวิ่งออกกำลังกาย โดยเป็นการวิ่งไป-กลับ ระยะทาง 1 เสาไฟฟ้า ความยาวของระยะทาง วัดโดยใช้ Google map ได้ระยะ 30 เมตร ไป-กลับ ก็จะได้ระยะทาง 60 เมตร

มี App Fitness tracker หรือมี app อะไรที่ช่วยออกกำลังกายแนะนำบ้างไหมครับ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมย้ายมาคอนโดแล้ววิ่งบนสายพานที่ฟิตเนสเป็นประจำเลย ก่อนหน้าที่จะย้ายเข้าก็จะวิ่งตามสวนสาธารณะปกติ และหาข้อมูลจากหลายที่ก็จะแนะนำว่าปรับลาดเอียงเพิ่ม 1.0% หรือไม่ก็วิ่งให้เร็วกว่าท

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีจะทำการสมัครแจ้งเตือนเงินเข้าออกของ Baac หรือ ธกส ในไลน์แต่มันโหลดอยู่หน้านี้นานมากๆๆ เป็นมาหลายวันละ สมัครไม่ได้สักที มีสิธีแก้มั้ยคะ

ปกติผมวิ่งแล้วใช้ app runtastic เป็นตัวช่วยบอกข้อมูลได้ระดับนึง แต่พอฝนตก วิ่งไม่ได้ ต้องหันมาปั่นจักรยานบน trainer แทน แต่ไม่รู้ว่าจะจับระยะทาง อัตราการเผาผลาญ ยังไง พอมีเครื่องมืออะไร แนะนำได้บ้