มีวิธีไหนที่ทำให้เราไม่ผิวเสียหมองคล้ำไปมากกว่านี้?

ช่วงนี้เราได้ฝึกงานต้องใส่ชุดนักศึกษาขับมอเตอร์ไซต์มาฝึกงานระยะทางก็ ค่อนข้างไกล 15 กม. ไป-กลับ 30 กม. เราใส่ชุดนักศึกษากระโปรงยาวถึงเข่าใส่เสื้อแขนยาว หมวกกันน็อค ถุงมือ ก็ใส่แล้วแต่ผิวที่ขาและมือนี่ค่อนข้างแบบหมองคล้ำคนละสีเลยกับผิวที่ทำการป้องกันคือก็ทากันแดดนะ SPF 50 แต่ก็ยังหมองเราก็กินวิตามิน ซี 500 มก. เช้า-เย็น แต่ผิวก็ยังไม่สดใสเท่าเดิมค่ะ พึ่งอาทิตย์ที่ 3 เราฝึก 8 อาทิตย์ค่ะ นี่เราควรทำยังไงค่ะ แนะนำเป็นพวกครีมหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้ผิวแข็งแรงอ่ะค่ะ
ปล. บ้านเราอาบน้ำบาดาลค่ะมีส่วนรึเปล่าค่ะ?