ท้อจัง ลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักขึ้น

เราลดน้ำหนักได้ 2 เดือนแล้วค่ะ เป็นไปได้ด้วยดีตลอด ลง 7 กิโลแล้วค่ะ สัดส่วนก็ลด แต่เมื่อวานเผลอกินไอติม 2 ลูก วันนี้กินขนม 1 ห่อ กับมาม่า2ห่อใส่ไข่ น้ำหนักขึ้นมาโลกว่า เครียดมากเลย ปกติถ้ากินแล้วถ่ายออก น้ำหนักจะคงที่ถึงขึ้นก็แค่นิดๆหน่อยๆ แต่ครั้งนี้เข้าห้องน้ำแล้วยังไม่ลด จะว่าน้ำหนักน้ำก็ไม่ใช่เพราะฉี่แล้ว เครียดจนท้อเลย
เมื่อวาน 83.45 วันนี้ 84.80 แค่ไอติมกับขนม ขึ้นเยอะจังเลย