รู้สึกเศร้าจะเก็บไว้คนเดียวมากกว่าจะพูดออกไป

เราได้รับการประเมินจาก 1323 ว่าเราอยู่ในขั้นรุนแรง ควรพบแพทย์มากๆ แต่เราคิดว่าตัวเองดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมากๆ แต่ก่อนเคยทำร้ายตัวเอง เคยคิดอยากตาย แต่ตอนนี้น้อยมากๆ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปที่นักจิตวิทยาใน 132

ใครก็ได้ค่ะ ที่พร้อมรับฟัง เรากำลังคิดว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า เราเคยเป็นมาแล้วค่ะ แต่หนีมันมาตลอดจนตอนนี้มันตามทันแล้ว

เคยไหม๋ที่เราต้องทนเก็บความรู้สึก :)ที่ที่อยู่ในใจ ระหว่างเรา กับเพื่อนของเรา ต้องทนอยู่ด้วยกัน:)ทุกวัน กินข้าวด้วยกันก็เกือบทุกมื้อ ความรู้สึกในใจ มันจะระเบิดออกมาอยู่ทุกวัน แต่ก็ต้องกลบเกลื่อน เพรา

.

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ

ความทรงจำที่แย่ นึกถึงทีไรก็รู้สึกแย่ คืออะไรคะ ของเราคือ ความทรงจำวันที่สูญเสียยาย เราเองยังเยียวยาความรู้สึกไม่ได้จนบัดนี้

มีใครกลัวว่าชีวิตจะต้องอยู่คนเดียวบ้าง ถ้าหาก พ่อเเม่เสียเเล้ว ไม่มีเเฟนรึว่าเพื่อนเลย เเล้วเราต้องอยู่คนเดียว มันทำให้รู้สึกเหงาเเล้วเคว้งคว้างมาก เราจะต้องอยู่คนเดียวไปจนตายรึอย่างไร

​รู้สึกซึมเศร้าหรือคิดไปเองก็ไม่รู้ ปกติเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดชอบคิดคนเดียวตั้งแต่เด็ก ​ปัจจุบันรู้สึกคิดมากบ่อยๆ ตกดึกก็คิด คิดจนอยากตายขึ้นมาบ่อยๆเกือบทุกวันเลย แล้วก็วิตกกังวลบ่อยๆว่าตัวเองทำอะไรผิดไป

ใครเคยอกหัก มาแช ประสบการณ์ หน่อยคะ เวลา ทุกคน อกหัก แล้วมีวิธีป้องกันตัวเองยังไง ให้หาย จากโรคนี้ ไม่จมปัก แต่กับคนเดิมๆ โลกเดิมๆ