รู้สึกเศร้าจะเก็บไว้คนเดียวมากกว่าจะพูดออกไป

หลังๆมานี้ เวลารู้สึกเศร้าหรือไม่สมหวัง จะเลือกเก็บความเศร้าไว้คนเดียวมากกว่าจะพูดออกไป เป็นเพราะอะไรคะ เราเก็บกดหรอ