เอ็นหัวเข่าอักเสบ TT

กระทู้คำถาม

เอ็นหัวเข่าอักเสบแต่อยากออกกำลังกายมากมีวิธีออกกำลังกายแนะนำไหมคะ ? แบบเบาๆนะค่ะวันนี้ลองไปว่ายน้ำมาก็กลับมาเจ็บอีก TT

ขอบคุณค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 993071

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผมเจ็บเอ็นเข่าอักเสบเจ็บ 1 เดือน แล้ว

ผมเจ็บเอ็นเข่าอักเสบเจ็บ 1 เดือน แล้ว มีใครเคยเป็น ไหมครับ ผมเตะบอลแล้วเหวี่ยงขายิง เหมือนเข่ามันกระตุก แล้วผมไป วิ่ง จ็อกเบาๆๆต่อ คิดว่าไม่เจ็บ พอตื่นขึ้นมา เจ

สมาชิกหมายเลข 861791

วิ่งเพื่อสุขภาพ

สุขภาพกาย

อาการหลังผ่าเข่า 1 เดือน

จากที่เคยกลัวว่าจะเจ็บหลังผ่าตัดเอ็นหัวเขาฉีกขาด จากที่เคยถามคนอื่นๆ ก็บอกว่า บางคนก็เจ็บเดินกระเพก เป็นปีแล้วก็ยังไม่หาย ตัวผมเองพึ่งผ่าเมื่อเดือนที่แล้ว ก็ไม่

สมาชิกหมายเลข 904753

กายภาพบำบัด

แพทย์

สุขภาพกาย

ปวดเข่าจากการวิ่ง หาหมอมา 2 ท่าน แต่ไม่หายซักที ทำยังไงดีครับ

เริ่มเจ็บเข่าจากวิ่งตั้งแต่เดือนปลาย กค (จากงานวิ่งฮาฟที่พัทยา) ไปหาหมอท่านแรก บอกเอ็นอักเสบ ให้พักวิ่งเดือนนึง (แต่ยังปั่นจักรยานได้ตามปกติ) หลังจากพักเดือนนึง

Alpha_7D

วิ่งเพื่อสุขภาพ

กายภาพบำบัด

สอบถามคะ อาการเส้นเอ็นหัวเข่าอักเสบ ควรทำอย่างไรดี

ขอเล่าความเดิม คือเกิดอุบัติเหตุจากการออกกำลังกายเล่นโยคะ เอ็นหัวเข่าซ้ายอักเสบ(ตอนแรกไม่รู้ รู้แค่เจ็บ) ตอนไปหาหมอคนแรกเค้าบอกให้เข้าเฝือก(หมอคนแรกเค้า xray กร

nightmaez

โรงพยาบาล

สุขภาพกาย

แพทย์

ฟิตเนส

กายภาพบำบัด

มีใครเคยเจ็บเอ็นร้อยหวายอักเสบ จากการวิ่งมั้ยคะ?

เราอายุ2x นะคะ ตอนนี้เราพักเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบตรงขาข้างขวามาได้ 2 เดือนแล้วค่ะ （ครบสองเดือนเมื่อวานนี้TT) อักเสบจากการวิ่งสาเหตุจาก เราวิ่งหนักเกินแบบพักน้อ

สมาชิกหมายเลข 5523426

กายภาพบำบัด

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

เอ็นหัวเข่าอักเสบ รบกวนแนะนำหมอที่เก่ง ๆ ให้หน่อยค่ะ

อายุ 52 ปีค่ะ เป็นเอ็นข้อเข่าอักเสบ และหัวไหล่ก็เอ็นอักเสบ หาหมอมา 2 ที่แล้วค่ะ ทั้งฉีดยาและกินยา ก็ยังไม่หาย ไม่ทราบว่าใครรู้จักหมอที่เก่ง ๆ แนะนำให้หน่อยค่ะ ต

สมาชิกหมายเลข 6861154

กายภาพบำบัด

แพทย์

โรงพยาบาล

โรงพยาบาลรัฐบาล

โรงพยาบาลเอกชน

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน h

norapob

Office Syndrome

กายภาพบำบัด

ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)

สุขภาพกาย

วิ่งเพื่อสุขภาพ

อยากทราบอาการความแตกต่างระหว่าง เอ็นเข่าอักเสบ กับ ขาด ครับ

ก่อนอื่นผมเคยโพสซํ้าเกี่ยวกับอาการเข่าแล้วนะครับ แต่อยากรู้อีกประเด็น พอดีผมเล่นบาสหนักและไม่ระวังตัวจนเคยหมุนตัวแล้วเจ็บแปล๊บขึ้นมามาก จนล้มลงไปเลยแล้วต้องรอ 5

สมาชิกหมายเลข 1566531

โรงพยาบาล

ฟิตเนส

ประกันสุขภาพ

กายภาพบำบัด

สุขภาพกาย

เล่นฟุตบอลแล้วล้มเอาหัวเข่าลงเจ็บงอขาไม่ได้หาหมอๆบอกเอ็นเข่าอักเสบกินยาแล้วดีขึ้นแต่เข่าพับสุดแล้วเสียวหาวิธีรักษาครับ

งอเข่าสุดแล้วมีเสียวๆๆนิดๆๆ

สมาชิกหมายเลข 4061564

กายภาพบำบัด

เอ็นหัวเข่าอักเสบต้องเกณฑ์ทหารหรือไม่ครับ?

พอดีผมเป็นอาการเอ็นหัวเข่าอักเสบครับ ผมทำกายภาพบำบัดด้วยครับเป็นมาหลายปีแล้วครับทำกายภาพไปซักพักพอเลิกทำไม่นานก็กลับมาเจ็บอีกเป็นตั้งแต่ ม.ต้น ตอนนี้ม.ปลายแล้วค

สมาชิกหมายเลข 3812074

นักศึกษาวิชาทหาร

สุขภาพกาย

ทหารเกณฑ์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กายภาพบำบัด สุขภาพกาย

{room_name}

เอ็นหัวเข่าอักเสบ TT

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ