ธัญพืชพวกถั่วและลูกเดือย สารอาหารละลายในน้ำหรือความร้อนครับ

ลูกเดือยเป็นธัญพืชมีเส้นใยสูง มีคุณสมบัติบำรุงร่างกาย คนจีนเชื่อว่าเป็นยาบำรุงม้ามชอบกินมาตั้งแต่เด็ก บ้านเราคนจีนแต้จิ๋วเรียก อิ้วบี้ นิยมใส่ในเต้าทึง หรือต้มกับน้ำตาลทรายธรรมดาส่วนร้านขายขนมไทยแบบชน

ฟองเต้าหู้ห่อเผือกทอด พี่เราอยากกิน ครั้นจะถ่อสังขารไปเยาวราชก็หลายชั่วโมงอยู่ ซื้อเผือกมาทำกินเองก็ได้อยู่นะ สิ่งที่ต้องเตรียม เผือก ขูดเป็นเส้น แล้วแช่น้ำอุ่น ถั่วลิสง แช่น้ำอุ่นประมาณ 15 นาที

วิธีหุงข้าวกับ ถั่ว ลูกเดือย ข้าวบาร์เลร์ หุงด้วยหม้อไฟฟ้า หุงได้ดังนี้ครับ 1. ตวง ลูกเดือย ข้าวบาร์เลร์ ถั่วแดง ใส่หม้อที่ไม่ใช่หม้อหุงข้าวแล้วล้างน้ำ 2. เทลูกเดือย ข้าวบาร์เลร์ ถั่วแดง ที่ล้างน้ำแ

เช้าวันนี้แวะไปเอาเต้าหู้ก้อน กับน้ำเต้าหู้ที่สั่งไว้ ร้านประจำเห็นร้านข้างๆ ร้านขายเต้าหู้มีคุณป้าขายขนมไทยหลายอย่าง สายตาไปประสาน กับต้มถั่วเขียว ใส่ลูกเดือย มะพร้าวอ่อน และก็มีแค่ถั่วเขียวอย่างเดีย

ของใช้เหล่านี้ดูเผิน ๆ เหมือนช่วยให้ชีวิตสะดวกขึ้น แต่แท้จริงแฝงความเสี่ยงต่อความปลอดภัยไม่น้อยเลยทีเดียว ในชีวิตประจำวันของเรา แทบจะขาดเครื่องใช้ภายในบ้านไม่ได้เลย ยิ่งคุณภาพชีวิตสูงขึ้น สิ่งของเหล่

เพื่อนกลับบ้านต่างจังหวัดไปหาแม่ วันแม่ที่ผ่านมา พอวันทำงานเพื่อนเอาไข่เป็ด 1 ถุง และกล้วยน้ำว้ามาให้ 2 หวี บอกว่าแม่ฉันคิดถึงแก ฝากของกินมาให้ เป็นไข่เป็ดที่เลี้ยงตามทุ่งและกล้วยน้ำว้า 2 หวี 1 หวีเริ