หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ธัญพืชพวกถั่วและลูกเดือย สารอาหารละลายในน้ำหรือความร้อนครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เคมี
อาหารเจ
ธัญพืชที่กล่าวมาข้างบน การแช่น้ำ การต้มพร้อมน้ำหรือการนึ่ง อย่างไหนที่จะสูญเสียสารอาหารมากสุดครับ และน้ำที่ใช่แช่หรือต้มเหล่านี้จะมีสารอาหารปนอยู่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอาหารเหนือ : ยำหนังควาย
ทำอาหารเหนือ : ยำหนังควาย เมนูผัดเอาหนังควายที่ขูดขนสะอาดแล้ว เอามาแช่น้ำ 48 ชั่วโมงให้นิ่มลง แล้วเอาไปต้มในน้ำเดือด 2 ชั่วโมงให้นิ่มเคี้ยวง่าย แล้วเอามาใส่ส่วน
พี่อ้วนอิ่มชวนกิน
ทำเองสิคะ ☆ข้าวไร้ท์เบอรี่อบธัญพืช เครื่องเคราหนักอึ้ง รับประโยชน์กันไปเต็มๆ
กระแสข้าว ไร้ท์เบเกอรี่ ข้าวสีมีม่วง-ดำ มีคุณค่าทางอาหาร กำลังมาแรงในช่วงนี้ วันนี้มีเมนูข้าวไร้เบอรี่ อบธัญพืชมาฝาก อารมณ์เหมือนบะจ่าง แต่ได้เนื้อสัมผัสเวลาเคี
ฟูม่อน
ข้าวผสมธัญพืช
คือเราอยากรู้ว่าถ้าเราเอาพวก ถั่วเขียว ถั่วแดง ลูกเดือย ถั่วขาว อะไรพวกนี้มาหุงกับข้าวต้องแช่ถั่วค้างคืนด้วยหรอถ้าไม่แช่แล้วหุงไปพร้อมข้าวเลยได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 1968748
สมุนไพร3 อย่าง ช่วยลดอาการวัยทอง นอนไม่ค่อยหลับ ดื่มง่ายหายได้ใน7วัน
สวัสดีค่ะ วันนี้มีสูตรน้ำสมุนไพร 3 อย่างที่ช่วยลดอาการวัยทอง ร้อนวูบวาบ นอนไม่ค่อยหลับ บางคนผิวแห้ง ช่องคลอดแห้ง ดื่มทุกวันหายได้ใน7วันมาฝากกันค่ะ สูตรนี้ต้มดื่
พี่ขวดเข้าครัว
กินถั่วกรอบแก้วเจอของแข็งเหมือนหิน
กินถั่วอยู่ดีๆ ก็เจอก้อนแข็งๆ กัดยังไงก็ไม่แตก คิดงงๆ ว่าในนี้มีหินปนมาได้ยังไง ดูสีออกเหลืองๆ ดูๆ อยู่สักพักก็คิดว่ามันไม่น่าใช่หิน เลยลองใส่กลับเข้าปากอม อมอย
เจ้า(แมว)ขาว
อาหารที่ผู้มี H ควรบริโภค
โภชนบำบัด อาหารประเภทโปรตีน ไขมัน วิตามินเร่ธาตุต่างๆจะช่วยรักษาระดับภูมิต้านทานโรคของร่างกาย เพราะอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยยีดเวลาเจ็บป่วยจากโรคแทรกซ้อน ทำให้ผู
สมาชิกหมายเลข 953015
ซุปถั่วหลายๆชนิดของฝรั่งทำยังไงครับ
คือสมมุติว่าแช่ค้างคืน และต้มพร้อมกันแต่ละถั่วมันเล็กใหญ่ต่างกัน กว่าเม็ดใหญ่จะสุก พวกเล็กๆคงเละหมดแล้วมั้ยครับ ปล. เคยพยายามต้มถั่วขาว อยากจะทำแบบ baked bean ใ
Ta-tenen
5 เมนูอาหาร สว ทำง่ายดีต่อใจ สบายกระเป๋า ขั้นตอน 5 บรรทัด
ภายหลังเป็นสว กินเงินเดือนหลวงเดือนละ 600 บาท ผมพบว่าตัวเองมีเวลาเหลือเฟือ เลยลองทำอาหารง่ายๆกินเล่นดีต่อสุขภาพเลือกวัตถุดิบและรสชาดเองได้ ราคาถูกอย่างเหลือเชื่
นกเถื่อน
ทำอาหารเอาใจ"คนป่วย"
ช่วงนี้ต้องทำอาหารเพื่อสุขภาพเอาใจคนปวยที่บ้าน พยายามหลอกล่อให้เกิดความอยากอาหาร ด้วยการเน้นสีสันของอาหารเป็นพิเศษ ส่วนรสชาติก็ลดเค็ม ลดหวาน ลดมันลงไป ไม่ถึงกับ
maekwansri
มันต้มขิง ของว่างทานเล่น ขนมทำขาย ขนมไทย by ครัวหรรษา
สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาชวนทำมันต้มขิงค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=WY3tINnr8vw ส่วนผสม มันส้ม/มันแครอท
สมาชิกหมายเลข 7261694
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เคมี
อาหารเจ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ธัญพืชพวกถั่วและลูกเดือย สารอาหารละลายในน้ำหรือความร้อนครับ