ผอมเกินไป

สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องร้อนใจมาก ตอนนี้เราอายุ18แล้วแต่น้ำหนักเราแค่ 38 เอง ไม่เกินเคย 40 ซึ่งมันน้อยกว่าเกณฐ์มาตรฐานมาก ใส่กางเกงรัดๆไม่ได้ คือมันอุจาดตามาก ทำยังไงดีค้ะ ให้เราน้ำหนักขึ้น