หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมเกินไป
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือเรามีเรื่องร้อนใจมาก ตอนนี้เราอายุ18แล้วแต่น้ำหนักเราแค่ 38 เอง ไม่เกินเคย 40 ซึ่งมันน้อยกว่าเกณฐ์มาตรฐานมาก ใส่กางเกงรัดๆไม่ได้ คือมันอุจาดตามาก ทำยังไงดีค้ะ ให้เราน้ำหนักขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้การเลือกไซส์เสื้อ กางเกง ครับ ช่วยหน่อยครับ
พอดีผมวัดรอบอกได้ 33 นิ้ว แง้วเราควรไซส์ไหนครับ M 36 นิ้ว L 40 นิ้ว บางร้านก็ m 38 นิ้ว l 40 นิ้ว บางร้าน l 38 นิ้วก็มี ส่วนกางเกง วัดเอวผมได้ 29.5 สั่งเอว 30 ห
สมาชิกหมายเลข 4025694
เราผอมมากๆ ทำอย่างไรให้น้ำหนักขึ้นดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราตัวผอมมากๆ สูง 158 หนัก 38 เองค่ะ เคยหนักมากที่สุดในชีวิตแค่ 40 ค่ะ เรากินเยอะนะคะ T^T เวลาน้ำหนักเราลด จะลงง่ายมากค่ะ ช่วงสอบปีที่แล้วลดมา 2 กก. ภ
สมาชิกหมายเลข 1288271
รู้สึกผอมเกินไปทำยังไงดี
สวัสดีค่ะหนูมาหาวิธีเพิ่มน้ำหนักตอนนี้น้ำหนักหนูแค่40อยู่เท่าเดิมมา3ปีแล้วค่ะไม่ขึ้นสักนิดเล็กหมดทุกอย่างขาแขนผอมจนไหปลาร้าชัดมากแต่ไม่รู้จะทำยังไงเวลาใส่ขุดรัด
สมาชิกหมายเลข 7758379
อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง
หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9233064
ทำยังไงให้อ้วนดี??
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ผอมมาก น้ำหนักเราแค่38-40 ไม่เกินนี้เลย ซึ่งต่างจากเมื่อก่อน ตอนม.ปลายน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 43-45 พอเราเริ่มเข้ามหาลัยจนถึงปี3 น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 5719414
[แชร์ไอเดีย] แต่งตัวคนอ้วนยังไงให้ดูไม่ตัน? 5 เทคนิคเลือกเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ให้มั่นใจ (ฉบับปี 2026)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวโต๊ะเครื่องแป้งทุกคน! มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมครับ? เวลาจะออกไปไหนทีไร ยืนมองหน้ากระจกแล้วถอนหายใจทิ้งทุกที เพราะไม่รู้จะหยิบชุดไหนมาใส่ให
สมาชิกหมายเลข 8785282
น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ทั้งๆ ที่กินปกติ เป็นโรคอะไร?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 19ปี เมื่อก่อน เป็นคนรูปร่างสมส่วน ไม่ผอมจนเกินไป นน.55 สูง 160 แต่พอมาหลังๆ ภายในระยะเวลา ไม่ถึง4เดือน นน. ลดลงไป เหลือ48 ลดลงไป 7กิโล ทั้งๆ
สมาชิกหมายเลข 8119587
ทุกคนคะหุ่นแบบนี้เรียกว่าผอมไปมั๊ย🤔
อายุ 42 น้ำหนัก 38-39 สูง 150 เอว 25" อก31" แขน 9.5" ขา 18" เราต้องปรับตรงไหนอีกมั๊ยคะ
นุช2525
แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่
สมาชิกหมายเลข 8977958
อยากกอ้วนนนน
คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8753410
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมเกินไป